Moron wedi'u coginio'n ysgafn â menyn

Saig ochr 25 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
155kcal
1gProtein
15gCarbohydradau
10gBraster
Cynhwysion
  • 60 dkg moronen
  • 5 dkg menyn
  • 1 ll.d. siwgr
  • a.f. halen
  • a.f. pupur
Disgrifiad

Mae moron wedi'u coginio'n ysgafn â menyn yn saig ochr sgleiniog, ychydig yn felys, sy'n amlygu blas naturiol y moron.

1. Glanhawn y moron a'u torri'n gylchoedd cyfartal fel eu bod yn meddalu ar yr un pryd.

2. Rhown mewn sosban, ychwanegu ychydig o ddŵr a halen a dechrau coginio'n ysgafn gyda'r caead ymlaen.

3. Pan fyddant bron yn dyner a'r rhan fwyaf o'r dŵr wedi anweddu, ychwanegwn y menyn a'r siwgr.

4. Coginiwn yn ysgafn heb gaead am ychydig funudau eto, gan droi, nes bod gwydredd sgleiniog, suropog yn gorchuddio'r moron.

5. Gweinwn wedi'u sesno â phupur newydd ei falu.

Awgrym: Ychwanega'r siwgr a'r menyn ar y diwedd yn unig – fel hyn mae'r gwydredd sgleiniog braf yn ffurfio ar y moron.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.