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2795 recette

Spaghettis verts à la péruvienne et steak (Tallarines verdes con bistec)

Plat principal + accompagnement
40 minutes 4 portions
Nutrition / portions
976kcal
62gProtéines
85gGlucides
46gLipides
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Soupe de nouilles de riz au bœuf braisé cantonais (Ngau naam ho)

Plat principal + accompagnement
210 minutes 6 portions
Nutrition / portions
518kcal
35gProtéines
66gGlucides
15gLipides
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Rôti de porc danois à la couenne croustillante (Flæskesteg)

Plat principal
120 minutes 6 portions
Nutrition / portions
428kcal
56gProtéines
3gGlucides
25gLipides
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Poulet Marengo aux tomates et aux champignons (Pollo alla Marengo)

Plat principal
60 minutes 4 portions
Nutrition / portions
789kcal
66gProtéines
35gGlucides
40gLipides
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« Tête de lion » – grosses boulettes au chou chinois (Shizitou)

Plat principal
120 minutes 4 portions
Nutrition / portions
492kcal
29gProtéines
15gGlucides
39gLipides
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Riz au poisson libanais et oignons caramélisés (Sayadieh)

Plat principal + accompagnement
70 minutes 4 portions
Nutrition / portions
909kcal
43gProtéines
97gGlucides
47gLipides
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Poivrons farcis à l'huile d'olive (Zeytinyağlı biber dolması)

Entrée
90 minutes 4 portions
Nutrition / portions
593kcal
10gProtéines
84gGlucides
25gLipides
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Soupe aux œufs

Soupe
25 minutes 4 portions
Nutrition / portions
124kcal
4gProtéines
5gGlucides
10gLipides
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Dorade au four et pommes de terre (Orata al forno con patate)

Plat principal + accompagnement
60 minutes 4 portions
Nutrition / portions
854kcal
85gProtéines
41gGlucides
38gLipides
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Herbes sauvages bouillies à l'huile d'olive et au citron (Horta vrasta)

Accompagnement
25 minutes 4 portions
Nutrition / portions
264kcal
6gProtéines
18gGlucides
21gLipides
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Tortillas de blé maison (Tortillas de harina)

Complément
60 minutes 12 portions
Nutrition / portions
212kcal
4gProtéines
32gGlucides
7gLipides
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Soupe pho (Pho leves)

Soupe
180 minutes 4 portions
Nutrition / portions
473kcal
28gProtéines
71gGlucides
21gLipides
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Sushi (maki)

Plat principal + accompagnement
60 minutes 2 portions
Nutrition / portions
603kcal
27gProtéines
87gGlucides
14gLipides
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Agneau cuit en pot de terre aux aubergines et pommes de terre (Chanakhi)

Plat principal + accompagnement
150 minutes 4 portions
Nutrition / portions
726kcal
42gProtéines
57gGlucides
37gLipides
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Lamelles de bœuf à la tomate et au piment (Bistec a la mexicana)

Plat principal
25 minutes 4 portions
Nutrition / portions
360kcal
44gProtéines
11gGlucides
21gLipides
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Pommes de terre du pauvre aux poivrons et oignons (Patatas a lo pobre)

Accompagnement
45 minutes 4 portions
Nutrition / portions
397kcal
6gProtéines
49gGlucides
21gLipides
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Escalope de bœuf panée au jambon et fromage (Milanesa napolitana)

Plat principal
45 minutes 4 portions
Nutrition / portions
814kcal
55gProtéines
34gGlucides
48gLipides
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Riz cuit

Accompagnement
30 minutes 4 portions
Nutrition / portions
334kcal
5gProtéines
60gGlucides
7gLipides
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Bananes frites croustillantes indonésiennes-malaises (Pisang goreng)

En-cas
25 minutes 4 portions
Nutrition / portions
528kcal
4gProtéines
88gGlucides
21gLipides
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Brochettes d'aubergine et d'agneau (Patlıcan kebabı)

Plat principal
60 minutes 4 portions
Nutrition / portions
630kcal
31gProtéines
33gGlucides
43gLipides
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Aiguillettes de poulet panées et frites (Chicken Tenders with Fries)

Plat principal + accompagnement
40 minutes 4 portions
Nutrition / portions
825kcal
51gProtéines
91gGlucides
31gLipides
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Risotto noir dalmate à l'encre de seiche (Crni rižot)

Plat principal + accompagnement
60 minutes 4 portions
Nutrition / portions
637kcal
35gProtéines
76gGlucides
18gLipides
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Chutney vert à la menthe et coriandre (Pudina chutney)

Sauce
10 minutes 6 portions
Nutrition / portions
24kcal
1gProtéines
4gGlucides
1gLipides
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Raviolis géorgiens à la viande (Khinkali)

Plat principal + accompagnement
90 minutes 5 portions
Nutrition / portions
659kcal
31gProtéines
82gGlucides
22gLipides
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