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2795 recette

Poulet en sauce verte aux graines de courge (Pollo en pipián verde)

Plat principal
60 minutes 4 portions
Nutrition / portions
733kcal
57gProtéines
18gGlucides
50gLipides
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Sandwich cubain au porc rôti mojo et jambon (Sándwich cubano)

En-cas
240 minutes 4 portions
Nutrition / portions
838kcal
62gProtéines
15gGlucides
63gLipides
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Poisson vapeur au citron vert et au piment (Pla nueng manao)

Plat principal
30 minutes 4 portions
Nutrition / portions
251kcal
43gProtéines
14gGlucides
4gLipides
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Assortiment de tempuras et sauce (Tenpura)

Entrée
45 minutes 4 portions
Nutrition / portions
460kcal
14gProtéines
52gGlucides
23gLipides
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Espadon à la sicilienne, olives et câpres (Pesce spada alla siciliana)

Plat principal
35 minutes 4 portions
Nutrition / portions
445kcal
37gProtéines
13gGlucides
27gLipides
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Soupe au pistou

Soupe
55 minutes 4 portions
Nutrition / portions
395kcal
13gProtéines
48gGlucides
18gLipides
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Knödels de pain

Accompagnement
45 minutes 4 portions
Nutrition / portions
353kcal
13gProtéines
49gGlucides
12gLipides
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Galettes croustillantes de pommes de terre et petits pois (Aloo tikki)

Entrée
50 minutes 4 portions
Nutrition / portions
224kcal
4gProtéines
35gGlucides
8gLipides
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Camembert rôti

Entrée
25 minutes 4 portions
Nutrition / portions
378kcal
18gProtéines
38gGlucides
17gLipides
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Sauce pimentée noire ghanéenne (Shito)

Sauce
60 minutes 12 portions
Nutrition / portions
254kcal
11gProtéines
6gGlucides
21gLipides
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Poêlée bulgare de porc aux champignons (Katino meze)

Entrée
40 minutes 4 portions
Nutrition / portions
366kcal
30gProtéines
10gGlucides
24gLipides
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Chevreau rôti (Cabrito assado)

Plat principal
180 minutes 6 portions
Nutrition / portions
672kcal
65gProtéines
39gGlucides
20gLipides
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Riz à la tomate (Paradicsomos rizs)

Accompagnement
35 minutes 4 portions
Nutrition / portions
363kcal
6gProtéines
67gGlucides
8gLipides
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Soupe basque aux poireaux et à la morue (Porrusalda)

Soupe
50 minutes 4 portions
Nutrition / portions
536kcal
37gProtéines
55gGlucides
19gLipides
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Tagliolini au citron et au beurre (Tagliolini al limone)

Plat principal + accompagnement
20 minutes 4 portions
Nutrition / portions
484kcal
16gProtéines
62gGlucides
18gLipides
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Ragoût de l'armée aux saucisses et au kimchi (Budae-jjigae)

Plat principal + accompagnement
35 minutes 4 portions
Nutrition / portions
520kcal
23gProtéines
38gGlucides
32gLipides
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Rfissa marocaine au poulet et aux lentilles (Rfissa)

Plat principal + accompagnement
150 minutes 6 portions
Nutrition / portions
966kcal
50gProtéines
88gGlucides
45gLipides
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Nouilles sautées japonaises (Yakisoba)

Plat principal + accompagnement
30 minutes 4 portions
Nutrition / portions
867kcal
21gProtéines
106gGlucides
41gLipides
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Soupe épicée de bœuf effiloché aux poireaux (Yukgaejang)

Soupe
150 minutes 4 portions
Nutrition / portions
518kcal
32gProtéines
30gGlucides
32gLipides
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Canard à l'orange

Plat principal
75 minutes 4 portions
Nutrition / portions
156kcal
2gProtéines
29gGlucides
5gLipides
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Soupe d'orge du Trentin (Zuppa d'orzo alla trentina)

Soupe
90 minutes 4 portions
Nutrition / portions
572kcal
23gProtéines
64gGlucides
25gLipides
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Chaat de riz soufflé de Mumbai (Bhel puri)

En-cas
20 minutes 4 portions
Nutrition / portions
343kcal
9gProtéines
57gGlucides
10gLipides
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Tacos (au bœuf)

Plat principal + accompagnement
30 minutes 4 portions
Nutrition / portions
625kcal
29gProtéines
50gGlucides
31gLipides
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Patate douce confite au sirop de piloncillo (Camote enmielado)

Dessert
45 minutes 6 portions
Nutrition / portions
313kcal
3gProtéines
77gGlucides
0gLipides
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