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2795 recette

Asperges au jambon, sauce hollandaise

Entrée
40 minutes 4 portions
Nutrition / portions
517kcal
31gProtéines
35gGlucides
29gLipides
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Curry de haricots rouges du Pendjab (Rajma)

Plat principal
120 minutes 4 portions
Nutrition / portions
351kcal
16gProtéines
54gGlucides
9gLipides
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Salade de pastèque à la feta et à la menthe (Karpouzi me feta)

Salade
10 minutes 4 portions
Nutrition / portions
331kcal
9gProtéines
26gGlucides
23gLipides
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Velouté de chou-fleur

Soupe
40 minutes 4 portions
Nutrition / portions
217kcal
6gProtéines
16gGlucides
15gLipides
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Escalope de dinde grillée

Plat principal
45 minutes 4 portions
Nutrition / portions
221kcal
36gProtéines
1gGlucides
9gLipides
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Baguette

Complément
180 minutes 4 portions
Nutrition / portions
457kcal
13gProtéines
95gGlucides
2gLipides
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Poitrine de porc braisée rouge (Hongshao rou)

Plat principal
100 minutes 4 portions
Nutrition / portions
735kcal
13gProtéines
10gGlucides
70gLipides
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Potée de pommes de terre aux saucisses

Plat principal + accompagnement
50 minutes 6 portions
Nutrition / portions
459kcal
15gProtéines
47gGlucides
24gLipides
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Karkadé égyptien à l'hibiscus (Karkadé)

Boisson
20 minutes 6 portions
Nutrition / portions
69kcal
0gProtéines
18gGlucides
0gLipides
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Velouté de céleri-rave

Soupe
40 minutes 4 portions
Nutrition / portions
238kcal
5gProtéines
21gGlucides
15gLipides
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Pudding géorgien au raisin et aux noix (Pelamushi)

Pudding géorgien au raisin et aux noix (Pelamushi)

Dessert
30 minutes 6 portions
Nutrition / portions
233kcal
4gProtéines
43gGlucides
6gLipides
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Raviolis de Carinthie au fromage blanc et pommes de terre (Kasnudeln)

Plat principal + accompagnement
120 minutes 4 portions
Nutrition / portions
598kcal
20gProtéines
75gGlucides
25gLipides
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Soupe indonésienne de poulet au curcuma (Soto ayam)

Soupe
90 minutes 4 portions
Nutrition / portions
875kcal
78gProtéines
37gGlucides
71gLipides
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Riz jasmin au lait de coco et au pandan (Khao man)

Accompagnement
30 minutes 4 portions
Nutrition / portions
494kcal
8gProtéines
65gGlucides
23gLipides
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Soupe de poulet aux nouilles à l'américaine

Soupe
60 minutes 6 portions
Nutrition / portions
272kcal
20gProtéines
24gGlucides
10gLipides
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Brocoli chinois à la sauce d'huître (Houyau gaai laan)

Accompagnement
15 minutes 4 portions
Nutrition / portions
85kcal
2gProtéines
8gGlucides
5gLipides
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Salade bulgare du berger au jambon, champignons et œuf (Ovcharska salata)

Salade
35 minutes 4 portions
Nutrition / portions
411kcal
20gProtéines
16gGlucides
32gLipides
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Jarret de porc braisé aux épices sur riz (Khao kha mu)

Plat principal + accompagnement
150 minutes 4 portions
Nutrition / portions
1269kcal
69gProtéines
76gGlucides
76gLipides
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Bouillie de potiron coréenne (Hobak-juk)

Petit-déjeuner
60 minutes 4 portions
Nutrition / portions
245kcal
7gProtéines
55gGlucides
1gLipides
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Riz aux fruits de mer de Veracruz (Arroz a la tumbada)

Plat principal + accompagnement
60 minutes 4 portions
Nutrition / portions
710kcal
66gProtéines
71gGlucides
19gLipides
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Lasagnes aux légumes (Lasagne alle verdure)

Plat principal + accompagnement
90 minutes 6 portions
Nutrition / portions
692kcal
27gProtéines
63gGlucides
35gLipides
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Chou, carottes et pommes de terre épicés à l'éthiopienne (Atakilt wat)

Accompagnement
50 minutes 6 portions
Nutrition / portions
253kcal
5gProtéines
35gGlucides
12gLipides
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Chou-fleur pané (Rántott karfiol)

Plat principal
50 minutes 4 portions
Nutrition / portions
604kcal
18gProtéines
75gGlucides
26gLipides
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Pain perdu de Hong Kong au beurre de cacahuète (Sai do si)

Petit-déjeuner
15 minutes 4 portions
Nutrition / portions
683kcal
19gProtéines
54gGlucides
45gLipides
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