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2795 recette

Œufs brouillés à la tomate et au poivron (Menemen)

Petit-déjeuner
20 minutes 2 portions
Nutrition / portions
595kcal
26gProtéines
58gGlucides
31gLipides
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Concombres à la moutarde (Senfgurken)

Mariné
60 minutes 8 portions
Nutrition / portions
208kcal
3gProtéines
46gGlucides
2gLipides
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Cuisses de grenouille

Plat principal
25 minutes 4 portions
Nutrition / portions
327kcal
34gProtéines
8gGlucides
17gLipides
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Cabillaud mariné au miso (Tara no saikyo-yaki)

Plat principal
40 minutes 4 portions
Nutrition / portions
243kcal
31gProtéines
20gGlucides
3gLipides
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Soupe froide bulgare au yaourt et au concombre (Tarator)

Soupe
15 minutes 4 portions
Nutrition / portions
265kcal
7gProtéines
12gGlucides
23gLipides
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Salade de pommes de terre japonaise (Poteto sarada)

Salade
40 minutes 4 portions
Nutrition / portions
321kcal
12gProtéines
30gGlucides
17gLipides
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Boisson aux fruits d'Europe de l'Est (Kompot)

Boisson
40 minutes 8 portions
Nutrition / portions
125kcal
1gProtéines
32gGlucides
0gLipides
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Pot-au-feu japonais d'hiver (Oden)

Plat principal + accompagnement
120 minutes 4 portions
Nutrition / portions
427kcal
38gProtéines
33gGlucides
12gLipides
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Gratin de poulet à la banane « Jacob volant » (Flygande Jacob)

Plat principal + accompagnement
50 minutes 6 portions
Nutrition / portions
788kcal
42gProtéines
79gGlucides
33gLipides
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Haricots blancs à la marocaine (Loubia)

Accompagnement
120 minutes 6 portions
Nutrition / portions
338kcal
17gProtéines
48gGlucides
10gLipides
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Mulligatawny (soupe de poulet au curry)

Soupe
60 minutes 6 portions
Nutrition / portions
359kcal
24gProtéines
39gGlucides
13gLipides
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Sauce teriyaki maison (Teriyaki sōsu)

Sauce
10 minutes 8 portions
Nutrition / portions
70kcal
1gProtéines
12gGlucides
0gLipides
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Crêpes chinoises fines (Chunbing)

Complément
45 minutes 6 portions
Nutrition / portions
222kcal
5gProtéines
38gGlucides
5gLipides
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Fondue chinoise épicée du Sichuan (Huoguo)

Plat principal + accompagnement
90 minutes 4 portions
Nutrition / portions
685kcal
42gProtéines
45gGlucides
43gLipides
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Lanières de poblano à la crème (Rajas con crema)

Accompagnement
35 minutes 4 portions
Nutrition / portions
265kcal
5gProtéines
20gGlucides
19gLipides
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Soupe aux cèpes (Zuppa di funghi porcini)

Soupe
50 minutes 4 portions
Nutrition / portions
381kcal
13gProtéines
48gGlucides
16gLipides
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Cuisses de coq au paprika avec galuska

Plat principal + accompagnement
110 minutes 4 portions
Nutrition / portions
895kcal
56gProtéines
69gGlucides
44gLipides
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Boulettes de riz japonaises au saumon et au thon (Onigiri)

En-cas
60 minutes 4 portions
Nutrition / portions
545kcal
26gProtéines
80gGlucides
11gLipides
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Riz au poulet (Arroz con pollo)

Plat principal + accompagnement
50 minutes 4 portions
Nutrition / portions
946kcal
54gProtéines
87gGlucides
42gLipides
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Soupe aigre roumaine aux boulettes (Ciorbă de perișoare)

Soupe
90 minutes 6 portions
Nutrition / portions
346kcal
18gProtéines
24gGlucides
23gLipides
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Saucisses et pommes de terre au four (Salsiccia e patate al forno)

Plat principal + accompagnement
60 minutes 4 portions
Nutrition / portions
820kcal
24gProtéines
57gGlucides
55gLipides
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Brochettes d'agneau marinées au curry et abricots secs (Sosaties)

Plat principal
45 minutes 4 portions
Nutrition / portions
647kcal
43gProtéines
43gGlucides
35gLipides
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Civet de lapin

Plat principal
105 minutes 4 portions
Nutrition / portions
605kcal
48gProtéines
16gGlucides
19gLipides
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Spaghetti aux palourdes (Spaghetti alle vongole)

Plat principal + accompagnement
30 minutes 4 portions
Nutrition / portions
694kcal
44gProtéines
73gGlucides
21gLipides
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