Riche en protéines · Américaine

Menu du jour Menu de la semaine
Sep 16, 2026 – Sep 22, 2026
WednesdaySep 16, 2026
Américaine

Macaronis au chili (Chili Mac)

403 kcal / personne 20 g Protéines
ÉpicéNourrissantEn semaineHiver
ThursdaySep 17, 2026
Américaine

Jarret de bœuf braisé aux légumes (Pot Roast)

230 kcal / personne 23 g Protéines
NourrissantWeek-endToute l'année
FridaySep 18, 2026
Américaine

Pâtes Alfredo au poulet

444 kcal / personne 24 g Protéines
UmamiNourrissantEn semaineHiver
SaturdaySep 19, 2026
Américaine

Macaronis au fromage (Sajtos makaróni)

353 kcal / personne 15 g Protéines
InternationaleUmamiNourrissantEn semaineHiver
SundaySep 20, 2026
Américaine

Gratin de penne à la bolognaise (Baked Ziti)

286 kcal / personne 15 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
MondaySep 21, 2026
Américaine

Côtes de porc à la compote de pommes (Pork Chops with Applesauce)

262 kcal / personne 18 g Protéines
SucréNourrissantEn semaineToute l'année
TuesdaySep 22, 2026
Américaine

Dinde rôtie et sa farce (Turkey with Stuffing)

206 kcal / personne 27 g Protéines
NourrissantWeek-endToute l'année

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

  • ✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
  • ✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
  • ✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
  • ✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
  • ✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
  • ✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules
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