Riche en protéines · Américaine

Menu du jour Menu de la semaine
Sep 10, 2026 – Sep 16, 2026
ThursdaySep 10, 2026
Américaine

Macaronis au chili (Chili Mac)

403 kcal / personne 20 g Protéines
ÉpicéNourrissantEn semaineAdapté aux enfantsAutomneHiver
FridaySep 11, 2026
Américaine

Macaronis au fromage (Sajtos makaróni)

353 kcal / personne 15 g Protéines
UmamiNourrissantEn semaineAdapté aux enfantsToute l'année
SaturdaySep 12, 2026
Américaine

Gratin de penne à la bolognaise (Baked Ziti)

286 kcal / personne 15 g Protéines
UmamiNourrissantEn semaineWeek-endAdapté aux enfantsAutomneHiver
SundaySep 13, 2026
Américaine

Dinde rôtie et sa farce (Turkey with Stuffing)

206 kcal / personne 27 g Protéines
NourrissantPour recevoirFestifAction de grâceAutomneHiver
MondaySep 14, 2026
Américaine

Jambalaya

295 kcal / personne 16 g Protéines
ÉpicéNourrissantEn semaineWeek-endÉtéAutomne
TuesdaySep 15, 2026
Américaine

Ragoût de poulet à la sauce crème et champignons (Chicken à la King)

235 kcal / personne 20 g Protéines
UmamiNourrissantEn semaineAutomneHiver
WednesdaySep 16, 2026
Américaine

Gumbo (ragoût-soupe de Louisiane)

288 kcal / personne 13 g Protéines
ÉpicéNourrissantWeek-endPour recevoirAutomneHiver

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

  • ✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
  • ✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
  • ✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
  • ✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
  • ✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
  • ✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules
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