Espanjalainen tomaatti-sipulipohjakastike (Sofrito)

Kastike 60 min 6 annosta
Ravintoaineet / annosta
201kcal
3gProteiini
15gHiilihydraatit
16gRasva
Ainekset
  • 1000 g tomaatti
  • 2 kpl sipuli
  • 3 kynsi valkosipuli
  • 1 kpl paprika
  • 100 ml oliiviöljy
  • 1 tl sokeri
  • 1 tl suola
Kuvaus

1. Halkaise tomaatit ja raasta leikkauspintaa raastimen karkealla puolella, kunnes vain kuori jää käteen. Heitä kuori pois.

2. Leikkaa sipuli ja siemenistä puhdistettu paprika hyvin pieniksi kuutioiksi ja hienonna valkosipuli.

3. Hauduta sipulia ja paprikaa leveällä paksupohjaisella pannulla oliiviöljyssä miedolla lämmöllä 15–20 minuuttia täysin pehmeiksi, makeiksi ja vaaleasti karamellisoituneiksi.

4. Lisää valkosipuli ja paista 1 minuutti. Kaada joukkoon raastettu tomaatti, sokeri ja suola.

5. Keitä miedolla lämmöllä usein sekoittaen 30–40 minuuttia, kunnes tomaattimehu haihtuu, kastike on tummanpunaista, paksua ja hillomaista ja reunoilla alkaa erottua öljyä.

6. Käytä heti riisiin, patoihin tai kalalle tai jäähdytä ja säilytä öljyllä peitettynä enintään 4 °C:n jääkaapissa. Käytä kahden päivän sisällä.

Vinkki: Sofrito on espanjalaisen keittiön perusta. Kannattaa tehdä kaksinkertainen määrä ja pakastaa pienissä erissä.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.