Συνταγές CaCook
Περιηγήσου στις έτοιμες συνταγές μας και πρόσθεσέ τες στο δικό σου ημερολόγιο κουζίνας.
2795 συνταγή
Sloppy Joes (αρωματικός κιμάς σε ψωμάκι)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
645kcal
33gΠρωτεΐνη
45gΥδατάνθρακες
33gΛιπαρά
Βεγγαλικό κάρι ψαριού σαν σούπα (Macher jhol)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
339kcal
30gΠρωτεΐνη
22gΥδατάνθρακες
22gΛιπαρά
Μπολ ρυζιού με τεμπούρα (Tendon)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
865kcal
28gΠρωτεΐνη
135gΥδατάνθρακες
24gΛιπαρά
Τσάι καβουρδισμένου κριθαριού (Mugicha)
ΡόφημαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
27kcal
1gΠρωτεΐνη
6gΥδατάνθρακες
0gΛιπαρά
«Ιπτάμενος Ιάκωβος» – κοτόπουλο φούρνου με μπανάνα (Flygande Jacob)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
788kcal
42gΠρωτεΐνη
79gΥδατάνθρακες
33gΛιπαρά
Μπισκότα ψωμιού με σάλτσα κιμά (Biscuits and Gravy)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
698kcal
26gΠρωτεΐνη
71gΥδατάνθρακες
38gΛιπαρά
Ρωσική γιορτινή κοτόπιτα (Kurnik)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
648kcal
31gΠρωτεΐνη
67gΥδατάνθρακες
30gΛιπαρά
Στράμερ Μαξ – φρυγανισμένο ψωμί με ζαμπόν και τηγανητό αυγό
ΠρωινόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
344kcal
22gΠρωτεΐνη
22gΥδατάνθρακες
19gΛιπαρά
Αιθιοπικό μείγμα μπαχαρικών μπερμπερέ (Berbere)
ΣυμπλήρωμαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
10kcal
0gΠρωτεΐνη
2gΥδατάνθρακες
0gΛιπαρά
Σαλάτα της Γρανάδας με πορτοκάλι και μπακαλιάρο (Remojón granadino)
ΣαλάταΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
441kcal
37gΠρωτεΐνη
22gΥδατάνθρακες
24gΛιπαρά
Μπάλες πχάλι με σπανάκι και καρύδια (Pkhali)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
228kcal
9gΠρωτεΐνη
16gΥδατάνθρακες
17gΛιπαρά
Αλβανικό ραγού τυριών με πιπεριές και ντομάτα (Fërgesë)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
407kcal
18gΠρωτεΐνη
25gΥδατάνθρακες
27gΛιπαρά
Χυλός βρώμης (Porridge)
ΠρωινόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
474kcal
16gΠρωτεΐνη
79gΥδατάνθρακες
13gΛιπαρά
Σούπα γαλοπούλας μετά την Ημέρα των Ευχαριστιών (Turkey Soup)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
271kcal
26gΠρωτεΐνη
23gΥδατάνθρακες
11gΛιπαρά
Φαγόπυρο με κρέας του εμπόρου (Grechka po-kupecheski)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
622kcal
34gΠρωτεΐνη
62gΥδατάνθρακες
32gΛιπαρά
Κεφτέδες Κένιγκσμπεργκ σε λευκή σάλτσα κάπαρης
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
604kcal
32gΠρωτεΐνη
18gΥδατάνθρακες
45gΛιπαρά
Σούσι πλασμένο με το χέρι (Nigirizushi)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
593kcal
36gΠρωτεΐνη
90gΥδατάνθρακες
8gΛιπαρά
Κρέπες με πορτοκάλι και βούτυρο (Crêpes Suzette)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
439kcal
10gΠρωτεΐνη
61gΥδατάνθρακες
18gΛιπαρά
Σαλάτα διάφανων νουντλς με ζαμπόν και αυγό (Harusame sarada)
ΣαλάταΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
213kcal
9gΠρωτεΐνη
24gΥδατάνθρακες
9gΛιπαρά
Σούπα κολοκύθας με γαρίδες (Canh bí đỏ tôm)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
126kcal
12gΠρωτεΐνη
13gΥδατάνθρακες
4gΛιπαρά
Χοιρινό τόκανι με μανιτάρια, ξινή κρέμα και ταρχόνια
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
770kcal
49gΠρωτεΐνη
66gΥδατάνθρακες
44gΛιπαρά
Τηγανητά κολοκυθάκια με μέντα και ξίδι (Zucchine alla scapece)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
225kcal
3gΠρωτεΐνη
9gΥδατάνθρακες
21gΛιπαρά
Μαροκινό πολυστρωματικό ψωμί τηγανιού (Msemen)
ΠρωινόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
379kcal
6gΠρωτεΐνη
43gΥδατάνθρακες
20gΛιπαρά
Νοτιοαφρικανική γαλατόπιτα με κανέλα (Melktert)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
294kcal
7gΠρωτεΐνη
35gΥδατάνθρακες
14gΛιπαρά