Συνταγές CaCook
Περιηγήσου στις έτοιμες συνταγές μας και πρόσθεσέ τες στο δικό σου ημερολόγιο κουζίνας.
2795 συνταγή
Ναπολιτάνικα ζυμαρικά με πατάτες και καπνιστό τυρί (Pasta e patate con provola)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
859kcal
32gΠρωτεΐνη
93gΥδατάνθρακες
33gΛιπαρά
Λιγκουίνι με γαρίδες και κολοκυθάκια (Linguine gamberi e zucchine)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
591kcal
30gΠρωτεΐνη
77gΥδατάνθρακες
17gΛιπαρά
Τιραμισού
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
799kcal
17gΠρωτεΐνη
69gΥδατάνθρακες
50gΛιπαρά
Σπιτικό λουκάνικο με σκόρδο (Kovbasa domashnya)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
770kcal
42gΠρωτεΐνη
3gΥδατάνθρακες
58gΛιπαρά
Κοτόπουλο Τσετινάντ (Chettinad kozhi)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
605kcal
44gΠρωτεΐνη
19gΥδατάνθρακες
40gΛιπαρά
Κυπριακή σουμάδα – ρόφημα με σιρόπι αμυγδάλου (Soumada)
ΡόφημαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
161kcal
4gΠρωτεΐνη
20gΥδατάνθρακες
8gΛιπαρά
Μολδαβικό χοιρινό κοκκινιστό με πολέντα και αυγό (Tochitură)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
1019kcal
60gΠρωτεΐνη
64gΥδατάνθρακες
57gΛιπαρά
Χοιρινό τσιγκάνικο με πατάτες κυδωνάτες
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
849kcal
44gΠρωτεΐνη
47gΥδατάνθρακες
49gΛιπαρά
Βουλγαρική κρύα αγγουρόσουπα με γιαούρτι (Tarator)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
265kcal
7gΠρωτεΐνη
12gΥδατάνθρακες
23gΛιπαρά
Αρνί σιγομαγειρεμένο με κόλιανδρο (Seco de cordero)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
833kcal
80gΠρωτεΐνη
24gΥδατάνθρακες
62gΛιπαρά
Μανιτάρια Προβηγκίας με σκόρδο (Champignons à la provençale)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
164kcal
4gΠρωτεΐνη
6gΥδατάνθρακες
15gΛιπαρά
Γεμιστά ψωμάκια βουτηγμένα σε σάλτσα τσίλι (Pambazos)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
759kcal
24gΠρωτεΐνη
60gΥδατάνθρακες
47gΛιπαρά
Ανάποδη μηλόταρτα (Tarte Tatin)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
691kcal
5gΠρωτεΐνη
96gΥδατάνθρακες
35gΛιπαρά
Πικάντικες τηγανίτες πατάτας (Bhajia)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
450kcal
12gΠρωτεΐνη
51gΥδατάνθρακες
23gΛιπαρά
Φριτάτα με κολοκυθάκια (Frittata di zucchine)
ΠρωινόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
299kcal
16gΠρωτεΐνη
9gΥδατάνθρακες
23gΛιπαρά
Σαλάτα βλαστών λωτού με γαρίδες και χοιρινό (Gỏi ngó sen)
ΣαλάταΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
463kcal
20gΠρωτεΐνη
22gΥδατάνθρακες
34gΛιπαρά
Σλάμπουτς
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
552kcal
14gΠρωτεΐνη
70gΥδατάνθρακες
16gΛιπαρά
Αργεντίνικο ραγού με καλαμπόκι, φασόλια και κολοκύθα (Locro)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
759kcal
35gΠρωτεΐνη
34gΥδατάνθρακες
53gΛιπαρά
Μπουρεκάκια «τσιγάρα» με φέτα (Sigara böreği)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
590kcal
18gΠρωτεΐνη
48gΥδατάνθρακες
36gΛιπαρά
Τάκος μπίρια με τυρί (Quesabirria)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
952kcal
88gΠρωτεΐνη
68gΥδατάνθρακες
41gΛιπαρά
Κυπριακό πουργούρι με ντομάτα και φιδέ (Pourgouri)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
305kcal
10gΠρωτεΐνη
51gΥδατάνθρακες
8gΛιπαρά
Πικάντικη πρασοσαλάτα για ψητά (Pa-muchim)
ΣαλάταΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
114kcal
2gΠρωτεΐνη
18gΥδατάνθρακες
4gΛιπαρά
Τραγανές φέτες πίτας ραπανιού (Lo baak gou)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
261kcal
8gΠρωτεΐνη
36gΥδατάνθρακες
10gΛιπαρά
Ψητό χταπόδι με ελαιόλαδο και «σπαστές» πατάτες (Polvo à lagareiro)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
669kcal
61gΠρωτεΐνη
49gΥδατάνθρακες
24gΛιπαρά