Συνταγές CaCook
Περιηγήσου στις έτοιμες συνταγές μας και πρόσθεσέ τες στο δικό σου ημερολόγιο κουζίνας.
2795 συνταγή
Λιβανέζικη σούπα κισκ με αρνί (Shorbat kishk)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
341kcal
24gΠρωτεΐνη
25gΥδατάνθρακες
21gΛιπαρά
Ψάρι στον ατμό σε ζωμό με λάιμ και τσίλι (Pla nueng manao)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
251kcal
43gΠρωτεΐνη
14gΥδατάνθρακες
4gΛιπαρά
Καμαμπέρ πανέ
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
794kcal
30gΠρωτεΐνη
65gΥδατάνθρακες
45gΛιπαρά
Μελιτζάνες γεμιστές με κρέας (Melanzane ripiene)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
605kcal
30gΠρωτεΐνη
30gΥδατάνθρακες
37gΛιπαρά
Μπάλες μανιόκας και μπανάνας μαγειρικής (Fufu)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
350kcal
3gΠρωτεΐνη
86gΥδατάνθρακες
1gΛιπαρά
Μουσακάς
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
621kcal
30gΠρωτεΐνη
26gΥδατάνθρακες
44gΛιπαρά
Τορτίγιες με σάλτσα φασολιών (Enfrijoladas)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
1260kcal
57gΠρωτεΐνη
174gΥδατάνθρακες
36gΛιπαρά
Σουσαμένια κουλούρια (Simit)
ΣνακΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
398kcal
10gΠρωτεΐνη
60gΥδατάνθρακες
14gΛιπαρά
Μπιφτέκια σε σάλτσα κρεμμυδιού και μανιταριών (Salisbury Steak)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
537kcal
33gΠρωτεΐνη
20gΥδατάνθρακες
32gΛιπαρά
Σάλτσα μήλου για ψητά (Apple Sauce)
ΣάλτσαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
104kcal
0gΠρωτεΐνη
21gΥδατάνθρακες
3gΛιπαρά
Μίνι τορτίγιες της Πουέμπλα με χοιρινό (Chalupas poblanas)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
693kcal
30gΠρωτεΐνη
57gΥδατάνθρακες
42gΛιπαρά
Σαλάτα ντάικον με νόρι (Daikon sarada)
ΣαλάταΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
60kcal
1gΠρωτεΐνη
6gΥδατάνθρακες
4gΛιπαρά
Στήθος κοτόπουλου σκέτο στο τηγάνι
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
250kcal
35gΠρωτεΐνη
0gΥδατάνθρακες
15gΛιπαρά
Τηγανητό ρύζι Γιανγκτσόου (Yangzhou chaofan)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
552kcal
25gΠρωτεΐνη
66gΥδατάνθρακες
21gΛιπαρά
Μοσχάρι γάλακτος με σάλτσα τόνου (Vitello tonnato)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
475kcal
39gΠρωτεΐνη
6gΥδατάνθρακες
29gΛιπαρά
Γλυκόξινες φέτες αγγουριού (Bread and Butter Pickles)
ΤουρσίΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
140kcal
1gΠρωτεΐνη
33gΥδατάνθρακες
0gΛιπαρά
Ψωμί με βούτυρο σκόρδου (Garlic Bread)
ΣυμπλήρωμαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
408kcal
11gΠρωτεΐνη
42gΥδατάνθρακες
22gΛιπαρά
Ρουμανική χωριάτικη ομελέτα με λαρδί και πατάτες (Omletă țărănească)
ΠρωινόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
667kcal
28gΠρωτεΐνη
33gΥδατάνθρακες
43gΛιπαρά
Τόνος με σιγομαγειρεμένα κρεμμύδια (Atún encebollado)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
498kcal
54gΠρωτεΐνη
16gΥδατάνθρακες
24gΛιπαρά
Κουσκούς στον ατμό με βούτυρο (Seksu)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
413kcal
11gΠρωτεΐνη
60gΥδατάνθρακες
12gΛιπαρά
Μαλαϊκό-ινδονησιακό παγωμένο επιδόρπιο με «σκουληκάκια» πάνταν και γάλα καρύδας (Cendol)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
482kcal
6gΠρωτεΐνη
66gΥδατάνθρακες
23gΛιπαρά
Μοσχαρίσια μάγουλα με κόκκινο κρασί (Joue de bœuf braisée)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
687kcal
60gΠρωτεΐνη
19gΥδατάνθρακες
38gΛιπαρά
Κρητικό καπνιστό χοιρινό με λεμόνι (Apaki)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
319kcal
22gΠρωτεΐνη
4gΥδατάνθρακες
25gΛιπαρά
Κρεμώδης κοτόσουπα με λαχανικά
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
266kcal
26gΠρωτεΐνη
12gΥδατάνθρακες
15gΛιπαρά