Συνταγές CaCook
Περιηγήσου στις έτοιμες συνταγές μας και πρόσθεσέ τες στο δικό σου ημερολόγιο κουζίνας.
2795 συνταγή
Λιβανέζικο ρύζι με ψάρι και καραμελωμένα κρεμμύδια (Sayadieh)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
909kcal
43gΠρωτεΐνη
97gΥδατάνθρακες
47gΛιπαρά
Καυτερό χοτ ποτ του Σετσουάν (Huoguo)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
685kcal
42gΠρωτεΐνη
45gΥδατάνθρακες
43gΛιπαρά
Χοιρινό μαγειρεμένο δύο φορές (Huiguo rou)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
642kcal
12gΠρωτεΐνη
19gΥδατάνθρακες
57gΛιπαρά
Τηγανητά παναρισμένα ψωμάκια με γέμιση κάρι (Karē pan)
ΣνακΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
505kcal
14gΠρωτεΐνη
44gΥδατάνθρακες
31gΛιπαρά
Παντζαροσαλάτα με αγριοκύμινο
ΣαλάταΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
73kcal
3gΠρωτεΐνη
16gΥδατάνθρακες
0gΛιπαρά
Αλατισμένα και αποξηραμένα αρνίσια πλευρά στον ατμό (Pinnekjøtt)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
1020kcal
63gΠρωτεΐνη
19gΥδατάνθρακες
77gΛιπαρά
Χοιρινό σε πράσινη σάλτσα τοματίγιο (Puerco en salsa verde)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
615kcal
48gΠρωτεΐνη
15gΥδατάνθρακες
46gΛιπαρά
Γλυκοπατάτες ψητές
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
310kcal
4gΠρωτεΐνη
53gΥδατάνθρακες
9gΛιπαρά
Βιεννέζικο γκούλας πατάτας με λουκάνικα Φρανκφούρτης (Wiener Erdäpfelgulasch)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
519kcal
14gΠρωτεΐνη
64gΥδατάνθρακες
25gΛιπαρά
Ξινολάχανο στον φούρνο σε στρώσεις με κιμά και καπνιστό λαρδί
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
407kcal
19gΠρωτεΐνη
15gΥδατάνθρακες
31gΛιπαρά
Βραζιλιάνικο κρέας σε στρώσεις με πουρέ μανιόκας (Escondidinho de carne seca)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
1079kcal
75gΠρωτεΐνη
110gΥδατάνθρακες
38gΛιπαρά
Τσάουντερ οστρακοειδών Μανχάταν (Manhattan Clam Chowder)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
263kcal
17gΠρωτεΐνη
26gΥδατάνθρακες
8gΛιπαρά
Σοταρισμένο αρνί με μπαχαρικά (Tibs)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
495kcal
46gΠρωτεΐνη
12gΥδατάνθρακες
40gΛιπαρά
Ψητό χοιρινό καρέ με τραγανό δέρμα (Flæskesteg)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
428kcal
56gΠρωτεΐνη
3gΥδατάνθρακες
25gΛιπαρά
Ιαπωνικό γρήγορο τουρσί αγγουριού και λάχανου (Asazuke)
ΤουρσίΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
17kcal
1gΠρωτεΐνη
4gΥδατάνθρακες
0gΛιπαρά
Μερλούκιος σε πράσινη σάλτσα με οστρακοειδή (Merluza en salsa verde)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
398kcal
47gΠρωτεΐνη
7gΥδατάνθρακες
18gΛιπαρά
Αρνίσια παϊδάκια με δεντρολίβανο (Lamb Chops)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
521kcal
50gΠρωτεΐνη
1gΥδατάνθρακες
47gΛιπαρά
Λουκάνικο με κάρι και ψητές πατάτες
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
980kcal
31gΠρωτεΐνη
73gΥδατάνθρακες
65gΛιπαρά
Πουγκιά με κρέας σε γιαουρτόσουπα (Shish barak)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
831kcal
31gΠρωτεΐνη
78gΥδατάνθρακες
45gΛιπαρά
Σαλάτα με ραπανάκια
ΣαλάταΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
16kcal
0gΠρωτεΐνη
4gΥδατάνθρακες
0gΛιπαρά
Αρωματικά σουτζουκάκια σε σάλτσα ντομάτας (Soutzoukakia)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
619kcal
32gΠρωτεΐνη
25gΥδατάνθρακες
39gΛιπαρά
Πολωνικό άλειμμα λίπους με μήλο και κρεμμύδι (Smalec)
ΣυμπλήρωμαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
243kcal
1gΠρωτεΐνη
3gΥδατάνθρακες
24gΛιπαρά
Τουρκικά ζυμαρικά γεμιστά με κρέας και σκορδάτο γιαούρτι (Mantı)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
757kcal
30gΠρωτεΐνη
87gΥδατάνθρακες
30gΛιπαρά
Χαλβάς με καβουρδισμένο σιμιγδάλι (İrmik helvası)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
520kcal
9gΠρωτεΐνη
69gΥδατάνθρακες
24gΛιπαρά