Συνταγές CaCook
Περιηγήσου στις έτοιμες συνταγές μας και πρόσθεσέ τες στο δικό σου ημερολόγιο κουζίνας.
2795 συνταγή
Κίτρινο ρύζι με λαχανικά της βόρειας Ινδίας (Tahri)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
463kcal
11gΠρωτεΐνη
86gΥδατάνθρακες
9gΛιπαρά
Πολωνική σούπα κίτρινων μπιζελιών με λουκάνικο (Grochówka)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
532kcal
27gΠρωτεΐνη
59gΥδατάνθρακες
19gΛιπαρά
Σαλάτα λαχανικών με τραγανή πίτα και σουμάκ (Fattoush)
ΣαλάταΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
363kcal
5gΠρωτεΐνη
33gΥδατάνθρακες
26gΛιπαρά
Τηγανίτα φούρνου με λαρδί (Ugnspannkaka)
ΠρωινόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
584kcal
20gΠρωτεΐνη
50gΥδατάνθρακες
29gΛιπαρά
Αιθιοπική πάστα μπερμπερέ (Awaze)
ΣάλτσαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
67kcal
1gΠρωτεΐνη
4gΥδατάνθρακες
6gΛιπαρά
Φο μπο (βιετναμέζικη μοσχαρόσουπα)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
515kcal
33gΠρωτεΐνη
69gΥδατάνθρακες
24gΛιπαρά
Ιαπωνική τηγανίτα λάχανου (Okonomiyaki)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
751kcal
22gΠρωτεΐνη
51gΥδατάνθρακες
50gΛιπαρά
Μαλτέζικα πιπεράτα τυράκια σε λάδι (Ġbejniet tal-bżar)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
431kcal
12gΠρωτεΐνη
27gΥδατάνθρακες
32gΛιπαρά
Χιλιανή σαλάτα ντομάτας και κρεμμυδιού (Ensalada chilena)
ΣαλάταΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
133kcal
2gΠρωτεΐνη
10gΥδατάνθρακες
11gΛιπαρά
Κενυατική σγουρή λαχανίδα σοτέ (Sukuma wiki)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
143kcal
6gΠρωτεΐνη
16gΥδατάνθρακες
8gΛιπαρά
Ριζότο ντομάτας (Risotto al pomodoro)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
596kcal
14gΠρωτεΐνη
80gΥδατάνθρακες
22gΛιπαρά
Ινδικό τουρσί πράσινου τσίλι (Hari mirch ka achar)
ΤουρσίΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
62kcal
1gΠρωτεΐνη
3gΥδατάνθρακες
6gΛιπαρά
Νοτιοϊνδικό ρύζι λεμονιού (Chitranna)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
368kcal
9gΠρωτεΐνη
55gΥδατάνθρακες
13gΛιπαρά
Ζεστό σουηδικό ρόφημα μύρτιλων (Blåbärssoppa)
ΡόφημαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
136kcal
1gΠρωτεΐνη
33gΥδατάνθρακες
0gΛιπαρά
Ξινές καυτερές λωρίδες πατάτας (Suanla tudousi)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
201kcal
3gΠρωτεΐνη
25gΥδατάνθρακες
11gΛιπαρά
Ιαπωνικά τηγανητά νουντλς (Yakisoba)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
867kcal
21gΠρωτεΐνη
106gΥδατάνθρακες
41gΛιπαρά
Αυγόφετες
ΠρωινόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
506kcal
17gΠρωτεΐνη
42gΥδατάνθρακες
31gΛιπαρά
Κοτόπουλο πανέ με σάλτσα ντομάτας και τυρί (Chicken Parmesan)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
706kcal
53gΠρωτεΐνη
36gΥδατάνθρακες
39gΛιπαρά
Ψητά χτένια της Γαλικίας (Vieiras a la gallega)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
238kcal
11gΠρωτεΐνη
12gΥδατάνθρακες
16gΛιπαρά
Σάλτσα μουστάρδας και άνηθου (Hovmästarsås)
ΣάλτσαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
191kcal
0gΠρωτεΐνη
3gΥδατάνθρακες
20gΛιπαρά
Γεμιστό σκουμπρί (Uskumru dolması)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
744kcal
14gΠρωτεΐνη
67gΥδατάνθρακες
48gΛιπαρά
Καλαμπόκι στη σχάρα με βούτυρο (Corn on the Cob)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
148kcal
0gΠρωτεΐνη
1gΥδατάνθρακες
16gΛιπαρά
Πλήρες αγγλικό πρωινό (Full English Breakfast)
ΠρωινόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
1320kcal
61gΠρωτεΐνη
81gΥδατάνθρακες
78gΛιπαρά
Πολωνικό ρολό παπαρουνόσπορου (Makowiec)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
397kcal
10gΠρωτεΐνη
51gΥδατάνθρακες
19gΛιπαρά