Συνταγές CaCook
Περιηγήσου στις έτοιμες συνταγές μας και πρόσθεσέ τες στο δικό σου ημερολόγιο κουζίνας.
2795 συνταγή
Περουβιανοί λουκουμάδες κολοκύθας και γλυκοπατάτας με σιρόπι chancaca (Picarones)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
678kcal
8gΠρωτεΐνη
116gΥδατάνθρακες
21gΛιπαρά
Σούπα με κοφτό μακαρονάκι και ζαμπόν του Χονγκ Κονγκ (Fo tui tung fan)
ΠρωινόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
577kcal
44gΠρωτεΐνη
47gΥδατάνθρακες
24gΛιπαρά
Τυρόπιτα με βρασμένα φύλλα ζύμης (Su böreği)
ΠρωινόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
515kcal
16gΠρωτεΐνη
49gΥδατάνθρακες
28gΛιπαρά
Στέικ Νταϊάν (φιλέτο σε κρεμώδη σάλτσα κονιάκ)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
730kcal
49gΠρωτεΐνη
7gΥδατάνθρακες
59gΛιπαρά
Ζελέ κόκκινων φρούτων (Rote Grütze)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
297kcal
3gΠρωτεΐνη
48gΥδατάνθρακες
11gΛιπαρά
Γαλικιανή σούπα με λάχανο και φασόλια (Caldo gallego)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
396kcal
18gΠρωτεΐνη
48gΥδατάνθρακες
16gΛιπαρά
Σάλτσα για βούτηγμα γεμιστών πουγκιών (Jiaozi zhanliao)
ΣάλτσαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
63kcal
2gΠρωτεΐνη
4gΥδατάνθρακες
5gΛιπαρά
Αρνί στη σούβλα από το Ερζερούμ (Cağ kebabı)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
694kcal
47gΠρωτεΐνη
47gΥδατάνθρακες
35gΛιπαρά
Σπιτικό μείγμα μπαχαρικών ρας ελ χανούτ (Ras el hanout)
ΣυμπλήρωμαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
11kcal
0gΠρωτεΐνη
2gΥδατάνθρακες
0gΛιπαρά
Μαροκινό ραγού ψητής πιπεριάς και ντομάτας (Taktouka)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
203kcal
3gΠρωτεΐνη
17gΥδατάνθρακες
15gΛιπαρά
Σολομός με βούτυρο λεμονιού
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
635kcal
41gΠρωτεΐνη
5gΥδατάνθρακες
49gΛιπαρά
Βραστή χοιρινή κοιλιά σε φύλλα λάχανου (Bossam)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
1404kcal
28gΠρωτεΐνη
21gΥδατάνθρακες
134gΛιπαρά
Σπιτική πάστα πράσινου κάρι (Phrik kaeng khiao wan)
ΣυμπλήρωμαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
49kcal
2gΠρωτεΐνη
10gΥδατάνθρακες
0gΛιπαρά
Πίτα σε σχήμα βάρκας με κιμά (Kıymalı pide)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
919kcal
34gΠρωτεΐνη
110gΥδατάνθρακες
35gΛιπαρά
Αρνίσιος κιμάς με αρακά (Keema matar)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
608kcal
32gΠρωτεΐνη
25gΥδατάνθρακες
43gΛιπαρά
Κουβανικό ψητό χοιρινό σε μαρινάδα μόχο (Lechón asado)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
795kcal
62gΠρωτεΐνη
19gΥδατάνθρακες
59gΛιπαρά
Καμποτζιανά νουντλς ρυζιού με κάρι ψαριού και λεμονόχορτου (Num banh chok)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
714kcal
36gΠρωτεΐνη
84gΥδατάνθρακες
35gΛιπαρά
Σούπα με ταρχόνια
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
230kcal
6gΠρωτεΐνη
42gΥδατάνθρακες
4gΛιπαρά
Ψητή πέστροφα με πατάτες και καστανό βούτυρο (Truite, beurre noisette)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
661kcal
62gΠρωτεΐνη
41gΥδατάνθρακες
27gΛιπαρά
Καυτερό χοιρινό στο τηγάνι (Jeyuk-bokkeum)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
421kcal
30gΠρωτεΐνη
15gΥδατάνθρακες
31gΛιπαρά
Ρωμαϊκές φέτες από μοσχάρι γάλακτος με ζαμπόν και φασκόμηλο (Saltimbocca alla romana)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
377kcal
39gΠρωτεΐνη
5gΥδατάνθρακες
21gΛιπαρά
Σοταρισμένο μπρόκολο με σκόρδο και τσίλι (Broccoli saltati aglio e peperoncino)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
186kcal
5gΠρωτεΐνη
13gΥδατάνθρακες
14gΛιπαρά
Βραζιλιάνικες μπάλες ταπιόκας με τυρί (Pão de queijo)
ΠρωινόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
358kcal
10gΠρωτεΐνη
39gΥδατάνθρακες
18gΛιπαρά
«Διαβολικά» καυτερές γαρίδες (Camarones a la diabla)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
319kcal
42gΠρωτεΐνη
12gΥδατάνθρακες
15gΛιπαρά