Συνταγές CaCook
Περιηγήσου στις έτοιμες συνταγές μας και πρόσθεσέ τες στο δικό σου ημερολόγιο κουζίνας.
2795 συνταγή
Γκανέζικη πικάντικη τηγανητή μπανάνα μαγειρικής (Kelewele)
ΣνακΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
407kcal
3gΠρωτεΐνη
60gΥδατάνθρακες
21gΛιπαρά
Αρνίσιο ραγού με κίτρινα μπιζέλια και τηγανητές πατάτες (Khoresh gheymeh)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
848kcal
51gΠρωτεΐνη
57gΥδατάνθρακες
56gΛιπαρά
Ραγού λουκάνικου με πιπεριές από το Πήλιο (Spetsofai)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
664kcal
22gΠρωτεΐνη
25gΥδατάνθρακες
52gΛιπαρά
Αλσατική πίτα (Flammkuchen)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
736kcal
14gΠρωτεΐνη
57gΥδατάνθρακες
44gΛιπαρά
Μπάλες ρυζιού με σουσάμι και κρέμα κόκκινων φασολιών (Jian dui)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
276kcal
3gΠρωτεΐνη
32gΥδατάνθρακες
15gΛιπαρά
Αρνίσιο ραγού με μελιτζάνα (Khoresh bademjan)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
751kcal
49gΠρωτεΐνη
30gΥδατάνθρακες
61gΛιπαρά
Κρέμα ρυζιού με σαφράν και ροδόνερο (Sholeh zard)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
307kcal
4gΠρωτεΐνη
56gΥδατάνθρακες
8gΛιπαρά
Μαλτέζικη «σούπα της χήρας» με λαχανικά και φρέσκο τυρί (Soppa tal-armla)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
479kcal
23gΠρωτεΐνη
40gΥδατάνθρακες
27gΛιπαρά
Ζυμαρικά με λάχανο
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
593kcal
19gΠρωτεΐνη
105gΥδατάνθρακες
9gΛιπαρά
Παλαιστινιακή καυτερή σάλτσα τσίλι (Shatta)
ΣάλτσαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
80kcal
1gΠρωτεΐνη
5gΥδατάνθρακες
7gΛιπαρά
Χοιρινός λαιμός με σκόρδο
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
388kcal
32gΠρωτεΐνη
3gΥδατάνθρακες
28gΛιπαρά
Μαρουλοσαλάτα με ξίδι
ΣαλάταΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
31kcal
2gΠρωτεΐνη
6gΥδατάνθρακες
0gΛιπαρά
Τηγανητό τόφου σε σάλτσα ντάσι (Agedashi dōfu)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
310kcal
9gΠρωτεΐνη
17gΥδατάνθρακες
22gΛιπαρά
Νοτιοϊνδικό γλυκό ρεβιθάλευρου με γκι (Mysore pak)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
238kcal
2gΠρωτεΐνη
21gΥδατάνθρακες
16gΛιπαρά
Ψάρι «αλά ελληνικά» με σάλτσα λαχανικών (Ryba po grecku)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
337kcal
27gΠρωτεΐνη
23gΥδατάνθρακες
15gΛιπαρά
Γαύρος σε ξίδι (Boquerones en vinagre)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
457kcal
25gΠρωτεΐνη
1gΥδατάνθρακες
26gΛιπαρά
Αγγλικά ντάμπλινγκ για μαγειρευτά (Suet Dumplings)
ΣυμπλήρωμαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
334kcal
4gΠρωτεΐνη
33gΥδατάνθρακες
21gΛιπαρά
Αργοψημένη αρνίσια σπάλα Προβηγκίας (Épaule d'agneau confite)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
910kcal
54gΠρωτεΐνη
10gΥδατάνθρακες
69gΛιπαρά
Μαδριλένικο φαγητό κατσαρόλας με κρέατα και ρεβίθια (Cocido madrileño)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
1112kcal
68gΠρωτεΐνη
82gΥδατάνθρακες
59gΛιπαρά
Ιταλική μυδόσουπα (Zuppa di cozze)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
730kcal
53gΠρωτεΐνη
58gΥδατάνθρακες
28gΛιπαρά
Σούπα νουντλς με γουόντον (Wonton min)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
637kcal
39gΠρωτεΐνη
87gΥδατάνθρακες
16gΛιπαρά
Αλγερινά και τυνησιακά γλυκά σιμιγδαλιού με χουρμάδες (Makroud)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
600kcal
6gΠρωτεΐνη
76gΥδατάνθρακες
32gΛιπαρά
Ρολά ζαμπόν με σαντιγί χρένου (Schinkenröllchen mit Kren)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
301kcal
16gΠρωτεΐνη
5gΥδατάνθρακες
24gΛιπαρά
Κρεμώδης ψαρόσουπα του Μπέργκεν (Bergensk fiskesuppe)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
640kcal
44gΠρωτεΐνη
18gΥδατάνθρακες
41gΛιπαρά