Συνταγές CaCook
Περιηγήσου στις έτοιμες συνταγές μας και πρόσθεσέ τες στο δικό σου ημερολόγιο κουζίνας.
2795 συνταγή
Φουσκωτές τηγανητές πίτες με αρωματική πατάτα (Puri bhaji)
ΠρωινόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
498kcal
10gΠρωτεΐνη
63gΥδατάνθρακες
25gΛιπαρά
Ψάρι με ξινά φύλλα μουστάρδας (Suancai yu)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
319kcal
29gΠρωτεΐνη
8gΥδατάνθρακες
25gΛιπαρά
Σπαλομπριζόλα Εστερχάζι (Esterházy Rostbraten)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
848kcal
46gΠρωτεΐνη
31gΥδατάνθρακες
60gΛιπαρά
Κουνέλι με μουστάρδα (Lapin à la moutarde)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
561kcal
45gΠρωτεΐνη
8gΥδατάνθρακες
29gΛιπαρά
Τραγανό καλαμάρι με αλάτι και πιπέρι (Jiaoyan youyu)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
406kcal
24gΠρωτεΐνη
19gΥδατάνθρακες
26gΛιπαρά
Σοταρισμένο ξινολάχανο με λαρδί (Kapusta zasmażana)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
204kcal
6gΠρωτεΐνη
16gΥδατάνθρακες
11gΛιπαρά
Μαλαϊκή-ινδονησιακή φρουτοσαλάτα με καυτερό ντρέσινγκ ταμάρινδου (Rojak)
ΣαλάταΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
231kcal
6gΠρωτεΐνη
36gΥδατάνθρακες
9gΛιπαρά
Μεξικανικά χαλαπένιο τουρσί με λαχανικά (Chiles en escabeche)
ΤουρσίΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
83kcal
1gΠρωτεΐνη
7gΥδατάνθρακες
5gΛιπαρά
Μοσχαρίσιο ραγού με φυστικοβούτυρο και ρύζι (Mafé)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
874kcal
52gΠρωτεΐνη
97gΥδατάνθρακες
34gΛιπαρά
Χοιρινό ψαρονέφρι στη σχάρα
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
316kcal
38gΠρωτεΐνη
1gΥδατάνθρακες
17gΛιπαρά
Αιθιοπικό ψωμί σε κομματάκια με αρωματικό βούτυρο (Chechebsa)
ΠρωινόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
477kcal
8gΠρωτεΐνη
76gΥδατάνθρακες
16gΛιπαρά
Σκόουν (αγγλικό γλυκό για τσάι)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
400kcal
7gΠρωτεΐνη
50gΥδατάνθρακες
19gΛιπαρά
Γεωργιανό ραγού λαχανικών με μελιτζάνα (Ajapsandali)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
344kcal
7gΠρωτεΐνη
43gΥδατάνθρακες
18gΛιπαρά
Πορτογαλικό χοιρινό με σκόρδο και κρασί σε ψωμάκι (Bifana)
ΣνακΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
435kcal
33gΠρωτεΐνη
32gΥδατάνθρακες
19gΛιπαρά
Βραστό μοσχάρι Φρανκφούρτης με πράσινη σάλτσα
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
502kcal
51gΠρωτεΐνη
18gΥδατάνθρακες
28gΛιπαρά
Κοτόπουλο νάνμπαν με σάλτσα ταρτάρ (Chikin nanban)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
757kcal
44gΠρωτεΐνη
18gΥδατάνθρακες
55gΛιπαρά
Ψητό μπούτι από μοσχάρι γάλακτος με λαχανικά Προβηγκίας (Rôti de veau)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
526kcal
49gΠρωτεΐνη
23gΥδατάνθρακες
24gΛιπαρά
Ιταλική πράσινη σάλτσα (Salsa verde)
ΣάλτσαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
241kcal
4gΠρωτεΐνη
6gΥδατάνθρακες
22gΛιπαρά
Παγωμένη λεμονάδα με μέντα (Limonana)
ΡόφημαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
126kcal
1gΠρωτεΐνη
34gΥδατάνθρακες
0gΛιπαρά
Σιγομαγειρεμένες μοσχαρίσιες φέτες με κρεμμύδι (Bitki wołowe)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
569kcal
46gΠρωτεΐνη
18gΥδατάνθρακες
34gΛιπαρά
Βρετονικό φλαν με δαμάσκηνα (Far breton)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
531kcal
16gΠρωτεΐνη
92gΥδατάνθρακες
13gΛιπαρά
Σαλάτα με κουσκούς πέρλες και φρέσκα μυρωδικά (Salat ptitim)
ΣαλάταΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
404kcal
9gΠρωτεΐνη
53gΥδατάνθρακες
18gΛιπαρά
Ζωμός κρέατος με τηγανητά μαργαριτάρια ζύμης (Backerbsensuppe)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
346kcal
11gΠρωτεΐνη
21gΥδατάνθρακες
27gΛιπαρά
Ψητές ντομάτες Προβηγκίας (Tomates provençales)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
151kcal
3gΠρωτεΐνη
12gΥδατάνθρακες
11gΛιπαρά