Συνταγές CaCook
Περιηγήσου στις έτοιμες συνταγές μας και πρόσθεσέ τες στο δικό σου ημερολόγιο κουζίνας.
2795 συνταγή
Κάτσου κάρι (Katsu karē)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
1122kcal
52gΠρωτεΐνη
133gΥδατάνθρακες
45gΛιπαρά
Ζαρωμένες πατάτες των Καναρίων Νήσων (Papas arrugadas)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
193kcal
5gΠρωτεΐνη
43gΥδατάνθρακες
0gΛιπαρά
Μαροκινή πορτοκαλοσαλάτα με ραπανάκια (Chlada bortokal)
ΣαλάταΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
83kcal
2gΠρωτεΐνη
21gΥδατάνθρακες
0gΛιπαρά
Κανελόνια με ρικότα και σπανάκι (Cannelloni ricotta e spinaci)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
852kcal
43gΠρωτεΐνη
78gΥδατάνθρακες
42gΛιπαρά
Κουβανική βραστή μανιόκα με μόχο σκόρδου και εσπεριδοειδών (Yuca con mojo)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
634kcal
5gΠρωτεΐνη
109gΥδατάνθρακες
21gΛιπαρά
Αρμενική σούπα με κεφτέδες (Kololik)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
334kcal
19gΠρωτεΐνη
29gΥδατάνθρακες
14gΛιπαρά
Ομπάτσντα (βαυαρική κρέμα καμαμπέρ)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
498kcal
19gΠρωτεΐνη
26gΥδατάνθρακες
36gΛιπαρά
Καρότα γλασέ με βούτυρο (Glazed Carrots)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
133kcal
1gΠρωτεΐνη
18gΥδατάνθρακες
7gΛιπαρά
Βοσνιακά σιροπιαστά γλυκά (Hurmašice)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
526kcal
6gΠρωτεΐνη
88gΥδατάνθρακες
18gΛιπαρά
Πατάτες με ξινό λάχανο
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
254kcal
6gΠρωτεΐνη
44gΥδατάνθρακες
7gΛιπαρά
Σούπα νουντλς ρυζιού «που διασχίζει τη γέφυρα» (Guoqiao mixian)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
735kcal
67gΠρωτεΐνη
61gΥδατάνθρακες
42gΛιπαρά
Περουβιανό καλαμπόκι με γιγάντιους κόκκους και φρέσκο τυρί (Choclo con queso)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
531kcal
20gΠρωτεΐνη
65gΥδατάνθρακες
24gΛιπαρά
Πουερτορικανός λόφος πουρέ μπανάνας με σκόρδο και γαρίδες (Mofongo con camarones)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
825kcal
34gΠρωτεΐνη
72gΥδατάνθρακες
51gΛιπαρά
Μπακαλιάρος σε σάλτσα πιπεριάς της Βισκαΐας (Bacalao a la vizcaína)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
859kcal
127gΠρωτεΐνη
21gΥδατάνθρακες
27gΛιπαρά
Στήθος κοτόπουλου στη σχάρα
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
229kcal
35gΠρωτεΐνη
1gΥδατάνθρακες
12gΛιπαρά
Βραζιλιάνικο καβουρδισμένο αλεύρι μανιόκας με μπέικον (Farofa)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
397kcal
4gΠρωτεΐνη
47gΥδατάνθρακες
18gΛιπαρά
Χταπόδι με πατάτες (Polpo e patate)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
505kcal
41gΠρωτεΐνη
34gΥδατάνθρακες
23gΛιπαρά
Μαριναρισμένες ελιές με καρύδια και ρόδι (Zeytoon parvardeh)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
214kcal
3gΠρωτεΐνη
12gΥδατάνθρακες
18gΛιπαρά
Philly cheesesteak (μπαγκέτα με μοσχάρι και τυρί)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
701kcal
54gΠρωτεΐνη
62gΥδατάνθρακες
32gΛιπαρά
Σοταρισμένοι κύβοι κρέατος και πατάτας με τηγανητό αυγό (Pytt i panna)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
635kcal
38gΠρωτεΐνη
49gΥδατάνθρακες
37gΛιπαρά
Αλγερινά ζυμαρικά με κοτόπουλο και λευκή σάλτσα (Rechta)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
784kcal
43gΠρωτεΐνη
81gΥδατάνθρακες
31gΛιπαρά
Ουκρανικά γεμιστά ζυμαρικά με βύσσινα (Vareniki s vishnyey)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
441kcal
11gΠρωτεΐνη
77gΥδατάνθρακες
10gΛιπαρά
Μαλαϊκό-νιόνια αρωματικό τουρσί με αράπικα φιστίκια (Acar)
ΤουρσίΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
365kcal
8gΠρωτεΐνη
37gΥδατάνθρακες
23gΛιπαρά
Μους σοκολάτας (Mousse au chocolat)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
500kcal
11gΠρωτεΐνη
35gΥδατάνθρακες
36gΛιπαρά