Συνταγές CaCook
Περιηγήσου στις έτοιμες συνταγές μας και πρόσθεσέ τες στο δικό σου ημερολόγιο κουζίνας.
2795 συνταγή
Μπανόφι (πίτα με μπανάνα και καραμέλα)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
598kcal
4gΠρωτεΐνη
56gΥδατάνθρακες
40gΛιπαρά
Πράσινη σαλάτα με καρύδια και βινεγκρέτ (Salade verte aux noix)
ΣαλάταΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
267kcal
4gΠρωτεΐνη
5gΥδατάνθρακες
27gΛιπαρά
Νάτσος με τυρί, φασόλια και χαλαπένιο (Nachos con queso)
ΣνακΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
856kcal
31gΠρωτεΐνη
84gΥδατάνθρακες
45gΛιπαρά
Αρωματικές ροδέλες κόκκινου κρεμμυδιού (Laccha pyaaz)
ΣαλάταΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
36kcal
1gΠρωτεΐνη
8gΥδατάνθρακες
0gΛιπαρά
Κολομβιανή πηχτή σούπα κοτόπουλου με μανιόκα (Sancocho de gallina)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
810kcal
49gΠρωτεΐνη
103gΥδατάνθρακες
25gΛιπαρά
Φασολάκια λαδερά με πατάτες (Fasolakia ladera)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
361kcal
7gΠρωτεΐνη
42gΥδατάνθρακες
21gΛιπαρά
Σούπα Παβίας με αυγό και ψωμί (Zuppa pavese)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
480kcal
24gΠρωτεΐνη
44gΥδατάνθρακες
25gΛιπαρά
Κοτόπουλο της Αραγονίας με πιπεριές, ντομάτα και ζαμπόν (Pollo al chilindrón)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
650kcal
49gΠρωτεΐνη
21gΥδατάνθρακες
39gΛιπαρά
Αυγά σκραμπλ με ντομάτα (Xihongshi chao jidan)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
292kcal
13gΠρωτεΐνη
10gΥδατάνθρακες
23gΛιπαρά
Ινδοκινέζικο καυτερό ξινούτσικο πανίρ (Chilli paneer)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
459kcal
17gΠρωτεΐνη
23gΥδατάνθρακες
31gΛιπαρά
Γλυκόξινη κολοκύθα
ΤουρσίΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
260kcal
2gΠρωτεΐνη
64gΥδατάνθρακες
0gΛιπαρά
Σπιτικό μείγμα μπαχαρικών γκαράμ μασάλα
ΣυμπλήρωμαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
10kcal
0gΠρωτεΐνη
2gΥδατάνθρακες
0gΛιπαρά
Φιλιππινέζικο ραγού λαχανικών με πάστα γαρίδας (Pinakbet)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
183kcal
6gΠρωτεΐνη
27gΥδατάνθρακες
8gΛιπαρά
Μπακαλιάρος με πατάτες από το Πόρτο (Bacalhau à Gomes de Sá)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
652kcal
63gΠρωτεΐνη
42gΥδατάνθρακες
26gΛιπαρά
Ραγού με λουκάνικα και φασόλια (Sausage Casserole)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
639kcal
27gΠρωτεΐνη
33gΥδατάνθρακες
46gΛιπαρά
Βελουτέ πιπεριάς
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
237kcal
5gΠρωτεΐνη
33gΥδατάνθρακες
10gΛιπαρά
Κοτόπουλο καντάι (Kadai murgh)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
467kcal
37gΠρωτεΐνη
24gΥδατάνθρακες
28gΛιπαρά
Σούπα με λουλούδια αυγού (Kakitama-jiru)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
96kcal
11gΠρωτεΐνη
6gΥδατάνθρακες
3gΛιπαρά
Μύδια με λευκό κρασί και σκόρδο (Cozze alla marinara)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
689kcal
53gΠρωτεΐνη
57gΥδατάνθρακες
25gΛιπαρά
Γεμιστές πίτες μπλε καλαμποκιού (Tlacoyos)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
639kcal
26gΠρωτεΐνη
104gΥδατάνθρακες
13gΛιπαρά
Ελληνικοί κεφτέδες με μέντα (Keftedes)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
565kcal
26gΠρωτεΐνη
16gΥδατάνθρακες
45gΛιπαρά
Μίνι κρέπες ρυζιού και καρύδας με γαρίδες (Bánh khọt)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
524kcal
20gΠρωτεΐνη
55gΥδατάνθρακες
27gΛιπαρά
Βραζιλιάνικες μπάλες σοκολάτας (Brigadeiros)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
77kcal
2gΠρωτεΐνη
12gΥδατάνθρακες
3gΛιπαρά
Περουβιανή πίτα φασολιών και ρυζιού με αυγό μάτι (Tacu tacu)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
1041kcal
38gΠρωτεΐνη
155gΥδατάνθρακες
32gΛιπαρά