Συνταγές CaCook
Περιηγήσου στις έτοιμες συνταγές μας και πρόσθεσέ τες στο δικό σου ημερολόγιο κουζίνας.
2795 συνταγή
Πικάντικοι κεφτέδες πλιγουριού χωρίς κρέας (Çiğ köfte)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
297kcal
9gΠρωτεΐνη
53gΥδατάνθρακες
8gΛιπαρά
Χριστουγεννιάτικο κριθάρι με μανιτάρια (Kuba)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
292kcal
8gΠρωτεΐνη
46gΥδατάνθρακες
10gΛιπαρά
Ψητή πάπια με ρύζι και σάλτσα γλυκάνισου (Khao na pet)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
937kcal
29gΠρωτεΐνη
73gΥδατάνθρακες
50gΛιπαρά
Γεωργιανό «κερί» με καρύδια και μούστο (Churchkhela)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
264kcal
5gΠρωτεΐνη
27gΥδατάνθρακες
17gΛιπαρά
Σούπα αρακά με τσιπέτκε
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
238kcal
10gΠρωτεΐνη
31gΥδατάνθρακες
9gΛιπαρά
Σαλάτα πράσινου μάνγκο με κάσιους (Yam mamuang)
ΣαλάταΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
170kcal
9gΠρωτεΐνη
22gΥδατάνθρακες
6gΛιπαρά
Χοιρινό συκώτι με κρεμμύδια και βραστές πατάτες
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
537kcal
44gΠρωτεΐνη
60gΥδατάνθρακες
15gΛιπαρά
Χοιρινό τόκανι τσίκος με γκαλούσκα
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
867kcal
47gΠρωτεΐνη
76gΥδατάνθρακες
45gΛιπαρά
Αργεντίνικα μοσχαρίσια πλευρά σχάρας (Asado de tira)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
735kcal
45gΠρωτεΐνη
0gΥδατάνθρακες
62gΛιπαρά
Καραμελωμένες νέες πατάτες (Brunede kartofler)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
303kcal
4gΠρωτεΐνη
54gΥδατάνθρακες
8gΛιπαρά
Χοιρινά τάκος με ανανά και ατσιότε (Tacos al pastor)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
892kcal
54gΠρωτεΐνη
82gΥδατάνθρακες
41gΛιπαρά
Λεπτές γαλικιανές κρέπες (Filloas)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
298kcal
10gΠρωτεΐνη
36gΥδατάνθρακες
13gΛιπαρά
Κόκκινα τσιλακίλες με αυγά (Chilaquiles rojos)
ΠρωινόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
633kcal
20gΠρωτεΐνη
55gΥδατάνθρακες
39gΛιπαρά
Μαριναρισμένο χοιρινό Μαδέρας με κρασί και σκόρδο (Carne de vinha d'alhos)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
693kcal
49gΠρωτεΐνη
27gΥδατάνθρακες
40gΛιπαρά
Κολλώδες ρύζι στον ατμό (Khao niao)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
370kcal
7gΠρωτεΐνη
81gΥδατάνθρακες
1gΛιπαρά
Σάλτσα μανιταριών α λα κυνηγός
ΣάλτσαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
247kcal
7gΠρωτεΐνη
10gΥδατάνθρακες
19gΛιπαρά
Αρωματικό ρύζι μπασμάτι με αρακά (Matar pulao)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
376kcal
9gΠρωτεΐνη
69gΥδατάνθρακες
7gΛιπαρά
Μπριζόλες του ναύτη μαγειρεμένες σε μπίρα (Sjömansbiff)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
525kcal
37gΠρωτεΐνη
49gΥδατάνθρακες
18gΛιπαρά
Ψητά σουβλάκια κοτόπουλου (Yakitori)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
337kcal
32gΠρωτεΐνη
18gΥδατάνθρακες
14gΛιπαρά
Χοιρινές φέτες α λα κυνηγός
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
562kcal
38gΠρωτεΐνη
14gΥδατάνθρακες
48gΛιπαρά
Καροτοκεφτέδες
ΓαρνιτούραΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
123kcal
4gΠρωτεΐνη
14gΥδατάνθρακες
6gΛιπαρά
Ραγού μπανάνας μαγειρικής με μοσχάρι (Matoke)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
710kcal
33gΠρωτεΐνη
100gΥδατάνθρακες
31gΛιπαρά
Αρωματική κρεμώδης σούπα σπανακιού (Palak shorba)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
132kcal
4gΠρωτεΐνη
10gΥδατάνθρακες
9gΛιπαρά
Πικαλίλι (αγγλικά λαχανικά τουρσί με μουστάρδα)
ΤουρσίΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
124kcal
3gΠρωτεΐνη
27gΥδατάνθρακες
1gΛιπαρά