Συνταγές CaCook
Περιηγήσου στις έτοιμες συνταγές μας και πρόσθεσέ τες στο δικό σου ημερολόγιο κουζίνας.
2795 συνταγή
Πίτα σε στρώσεις με ρεβίθια και γιαούρτι (Fatteh)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
709kcal
23gΠρωτεΐνη
72gΥδατάνθρακες
41gΛιπαρά
Μοσχαρίσιο κάρι πανάνγκ (Phanaeng nuea)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
506kcal
35gΠρωτεΐνη
8gΥδατάνθρακες
43gΛιπαρά
Σούπα χελιού Αμβούργου
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
376kcal
26gΠρωτεΐνη
43gΥδατάνθρακες
13gΛιπαρά
Μοσχαρίσιο κότσι αργού μαγειρέματος (Nihari)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
427kcal
44gΠρωτεΐνη
14gΥδατάνθρακες
25gΛιπαρά
Βαυαρική ψωμόσουπα
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
334kcal
13gΠρωτεΐνη
48gΥδατάνθρακες
12gΛιπαρά
Σαλάτα σελινόριζας και μήλου με καρύδια
ΣαλάταΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
302kcal
6gΠρωτεΐνη
35gΥδατάνθρακες
17gΛιπαρά
Αρνίσια σουβλάκια σε μαρινάδα κάρι με αποξηραμένα βερίκοκα (Sosaties)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
647kcal
43gΠρωτεΐνη
43gΥδατάνθρακες
35gΛιπαρά
Μακαρόνια με τυρί
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
707kcal
29gΠρωτεΐνη
75gΥδατάνθρακες
31gΛιπαρά
Γύρος κοτόπουλου
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
420kcal
41gΠρωτεΐνη
40gΥδατάνθρακες
15gΛιπαρά
Ψαρόσουπα Μασσαλίας με ρουίγ (Bouillabaisse)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
619kcal
69gΠρωτεΐνη
24gΥδατάνθρακες
28gΛιπαρά
Ριγκατόνι με γκουαντσάλε και πεκορίνο (Rigatoni alla gricia)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
713kcal
24gΠρωτεΐνη
72gΥδατάνθρακες
30gΛιπαρά
«Σπασμένα αυγά» με τηγανητές πατάτες και ζαμπόν (Huevos rotos con jamón)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
476kcal
20gΠρωτεΐνη
36gΥδατάνθρακες
29gΛιπαρά
Κοτόπουλο Κιέβου
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
771kcal
46gΠρωτεΐνη
47gΥδατάνθρακες
46gΛιπαρά
Πολωνικά αυγά σκραμπλ με κανθαρέλες (Jajecznica z kurkami)
ΠρωινόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
387kcal
21gΠρωτεΐνη
14gΥδατάνθρακες
28gΛιπαρά
Κόκκινη σούπα πατσά (Menudo rojo)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
289kcal
31gΠρωτεΐνη
24gΥδατάνθρακες
9gΛιπαρά
Ινδονησιακό «πατημένο» τηγανητό κοτόπουλο με καυτερό σαμπάλ (Ayam penyet)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
1498kcal
103gΠρωτεΐνη
102gΥδατάνθρακες
74gΛιπαρά
Ελληνική ψαρόσουπα (Kakavia)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
407kcal
39gΠρωτεΐνη
26gΥδατάνθρακες
20gΛιπαρά
Χοιρινές φέτες με μουστάρδα
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
324kcal
39gΠρωτεΐνη
1gΥδατάνθρακες
21gΛιπαρά
Ψητός μπακαλιάρος επάνω σε κρεμώδες σπανάκι
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
427kcal
33gΠρωτεΐνη
12gΥδατάνθρακες
27gΛιπαρά
Αμερικανική μακαρονοσαλάτα (Macaroni Salad)
ΣαλάταΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
407kcal
9gΠρωτεΐνη
46gΥδατάνθρακες
19gΛιπαρά
Φασολάκια με ντρέσινγκ σουσαμιού (Ingen no goma-ae)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
73kcal
3gΠρωτεΐνη
9gΥδατάνθρακες
4gΛιπαρά
Ιταλική τούρτα ρικότας (Torta di ricotta)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
271kcal
12gΠρωτεΐνη
28gΥδατάνθρακες
13gΛιπαρά
Φασολάδα Γιόκαϊ με καπνιστό κότσι
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
460kcal
25gΠρωτεΐνη
40gΥδατάνθρακες
23gΛιπαρά
Ιταλικό γεμιστό ρολό κιμά (Polpettone ripieno)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
516kcal
34gΠρωτεΐνη
12gΥδατάνθρακες
34gΛιπαρά