Συνταγές CaCook
Περιηγήσου στις έτοιμες συνταγές μας και πρόσθεσέ τες στο δικό σου ημερολόγιο κουζίνας.
2795 συνταγή
Σούπα μίσο (Miso shiru)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
88kcal
10gΠρωτεΐνη
8gΥδατάνθρακες
2gΛιπαρά
Μπάλες ζύμης στον ατμό με μαρμελάδα δαμάσκηνου και παπαρουνόσπορο (Germknödel)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
754kcal
14gΠρωτεΐνη
108gΥδατάνθρακες
30gΛιπαρά
Κερκυραϊκό μοσχάρι γάλακτος σε σάλτσα σκόρδου και ξιδιού (Sofrito)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
449kcal
45gΠρωτεΐνη
9gΥδατάνθρακες
24gΛιπαρά
Γλυκόξινα κρεμμυδάκια πέρλες (Cipolline in agrodolce)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
159kcal
2gΠρωτεΐνη
23gΥδατάνθρακες
7gΛιπαρά
Μαλτέζικη μακαρονόπιτα (Timpana)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
745kcal
31gΠρωτεΐνη
66gΥδατάνθρακες
38gΛιπαρά
Δανέζικο ψωμί σίκαλης με σπόρους (Rugbrød)
ΣυμπλήρωμαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
223kcal
8gΠρωτεΐνη
36gΥδατάνθρακες
6gΛιπαρά
Πουρές πατάτας με τυρί (Aligot)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
536kcal
17gΠρωτεΐνη
38gΥδατάνθρακες
31gΛιπαρά
Δαλματικό ραγού ψαριού (Brodet)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
795kcal
60gΠρωτεΐνη
77gΥδατάνθρακες
27gΛιπαρά
Καμένη κρέμα γάλακτος της Γουαδαλαχάρα (Jericalla)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
228kcal
9gΠρωτεΐνη
30gΥδατάνθρακες
9gΛιπαρά
Ψητή πάπια με σιγομαγειρεμένο λάχανο
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
668kcal
43gΠρωτεΐνη
35gΥδατάνθρακες
41gΛιπαρά
Ψητές πιπεριές σισίτο (Shishitō yaki)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
51kcal
2gΠρωτεΐνη
3gΥδατάνθρακες
4gΛιπαρά
Γκνούντι ρικότας και σπανακιού με βούτυρο φασκόμηλου (Gnudi)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
618kcal
30gΠρωτεΐνη
28gΥδατάνθρακες
43gΛιπαρά
Βιρμανικό κάρι κοτόπουλου (Kyet thar hin)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
593kcal
43gΠρωτεΐνη
14gΥδατάνθρακες
40gΛιπαρά
Κοτόπουλο σε πράσινη σάλτσα κολοκυθόσπορου (Pollo en pipián verde)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
733kcal
57gΠρωτεΐνη
18gΥδατάνθρακες
50gΛιπαρά
Τσόρμπα με χοιρινό
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
235kcal
19gΠρωτεΐνη
10gΥδατάνθρακες
18gΛιπαρά
Σούπα νουντλς της Πνομ Πενχ με γαρίδες και χοιρινό (Hủ tiếu Nam Vang)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
655kcal
34gΠρωτεΐνη
82gΥδατάνθρακες
28gΛιπαρά
Ψαρόπιτα με πουρέ πατάτας (Fish Pie)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
453kcal
33gΠρωτεΐνη
34gΥδατάνθρακες
22gΛιπαρά
Πατάτες με λάχανο στο τηγάνι (Bubble and Squeak)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
222kcal
5gΠρωτεΐνη
34gΥδατάνθρακες
8gΛιπαρά
Ναπολιτάνικο ραγού με ζίτι (Ziti al ragù napoletano)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
1128kcal
59gΠρωτεΐνη
90gΥδατάνθρακες
52gΛιπαρά
Καβουρδισμένα ζαχαρωμένα αμύγδαλα (Gebrannte Mandeln)
ΣνακΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
330kcal
7gΠρωτεΐνη
42gΥδατάνθρακες
17gΛιπαρά
Φαγητό κατσαρόλας με ξινολάχανο και φασόλια (Jota)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
539kcal
28gΠρωτεΐνη
50gΥδατάνθρακες
25gΛιπαρά
Σάλτσα ψωμιού (Bread Sauce)
ΣάλτσαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
183kcal
6gΠρωτεΐνη
20gΥδατάνθρακες
10gΛιπαρά
Λεπτά νουντλς ρυζιού με κάρι ψαριού και καρύδας (Khanom chin nam ya)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
943kcal
32gΠρωτεΐνη
105gΥδατάνθρακες
52gΛιπαρά
Στήθος κοτόπουλου σε βούτυρο με σκόρδο
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
274kcal
35gΠρωτεΐνη
1gΥδατάνθρακες
17gΛιπαρά