Συνταγές CaCook
Περιηγήσου στις έτοιμες συνταγές μας και πρόσθεσέ τες στο δικό σου ημερολόγιο κουζίνας.
2795 συνταγή
Κοτόπουλο Προβηγκίας (Poulet à la provençale)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
956kcal
83gΠρωτεΐνη
15gΥδατάνθρακες
59gΛιπαρά
Αυγά σκραμπλ με καπνιστό σολομό
ΠρωινόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
783kcal
40gΠρωτεΐνη
44gΥδατάνθρακες
53gΛιπαρά
Ρολά από φύλλα ρυζιού στον ατμό με κιμά και μανιτάρια (Bánh cuốn)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
522kcal
16gΠρωτεΐνη
64gΥδατάνθρακες
24gΛιπαρά
Χοιρινές φέτες βάντας με ψωμοκεφτέδες
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
912kcal
63gΠρωτεΐνη
93gΥδατάνθρακες
35gΛιπαρά
Αρωματικές μπάμιες (Bhindi masala)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
189kcal
4gΠρωτεΐνη
22gΥδατάνθρακες
11gΛιπαρά
Πράσινη σάλσα τοματίγιο (Salsa verde)
ΣάλτσαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
60kcal
2gΠρωτεΐνη
12gΥδατάνθρακες
1gΛιπαρά
Βασκικό ραγού πατάτας με τόνο (Marmitako)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
534kcal
50gΠρωτεΐνη
46gΥδατάνθρακες
18gΛιπαρά
Βραστό ντάικον με γλυκό μίσο (Furofuki daikon)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
106kcal
3gΠρωτεΐνη
22gΥδατάνθρακες
1gΛιπαρά
Σαλάτα με χτυπημένο αγγούρι (Pai huanggua)
ΣαλάταΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
73kcal
1gΠρωτεΐνη
7gΥδατάνθρακες
5gΛιπαρά
Αιγυπτιακό τσάι ιβίσκου (Karkadé)
ΡόφημαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
69kcal
0gΠρωτεΐνη
18gΥδατάνθρακες
0gΛιπαρά
Σπαγγέτι με τόνο και ντομάτα (Spaghetti al tonno)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
563kcal
27gΠρωτεΐνη
80gΥδατάνθρακες
13gΛιπαρά
Ανδαλουσιανή κρύα ντοματόσουπα (Gazpacho andaluz)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
287kcal
4gΠρωτεΐνη
22gΥδατάνθρακες
21gΛιπαρά
Χοιρινό κότσι με πατάτες και κρεμμύδια στον φούρνο
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
1351kcal
73gΠρωτεΐνη
56gΥδατάνθρακες
93gΛιπαρά
Ρωσικό «κρέας αλά γαλλικά» (Myaso po-frantsuzski)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
617kcal
40gΠρωτεΐνη
29gΥδατάνθρακες
40gΛιπαρά
Αρωματική σαλάτα φύτρων ροβίτσας (Παραλλαγή Kongnamul-muchim)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
71kcal
3gΠρωτεΐνη
7gΥδατάνθρακες
4gΛιπαρά
Κινεζικά σπρινγκ ρολ (Chunjuan)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
530kcal
16gΠρωτεΐνη
41gΥδατάνθρακες
36gΛιπαρά
Τούρτα «τσίμπημα μέλισσας» (Bienenstich)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
527kcal
10gΠρωτεΐνη
57gΥδατάνθρακες
29gΛιπαρά
Χταπόδι της Γαλικίας με πάπρικα (Pulpo a la gallega)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
556kcal
58gΠρωτεΐνη
31gΥδατάνθρακες
21gΛιπαρά
Ιαπωνικό μείγμα νόρι και σουσαμιού για ρύζι (Furikake)
ΣυμπλήρωμαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
26kcal
1gΠρωτεΐνη
2gΥδατάνθρακες
2gΛιπαρά
Κουνουπίδι πανέ
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
604kcal
18gΠρωτεΐνη
75gΥδατάνθρακες
26gΛιπαρά
Μαύρα φασόλια κατσαρόλας (Frijoles de olla)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
299kcal
18gΠρωτεΐνη
53gΥδατάνθρακες
0gΛιπαρά
Παναρισμένες χοιρινές φέτες με πάνκο (Tonkatsu)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
627kcal
43gΠρωτεΐνη
41gΥδατάνθρακες
36gΛιπαρά
Αλγερινό γεμιστό ψωμί σιμιγδαλιού (Mhajeb)
ΣνακΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
398kcal
8gΠρωτεΐνη
48gΥδατάνθρακες
19gΛιπαρά
Στρογγυλές πιπεριές σε ξίδι
ΤουρσίΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
111kcal
1gΠρωτεΐνη
25gΥδατάνθρακες
0gΛιπαρά