Συνταγές CaCook
Περιηγήσου στις έτοιμες συνταγές μας και πρόσθεσέ τες στο δικό σου ημερολόγιο κουζίνας.
2795 συνταγή
Αγγουροσαλάτα
ΣαλάταΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
23kcal
1gΠρωτεΐνη
6gΥδατάνθρακες
0gΛιπαρά
Ιαπωνική πατατοσαλάτα (Poteto sarada)
ΣαλάταΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
321kcal
12gΠρωτεΐνη
30gΥδατάνθρακες
17gΛιπαρά
Δαλματικό μαύρο ριζότο με καλαμάρι (Crni rižot)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
637kcal
35gΠρωτεΐνη
76gΥδατάνθρακες
18gΛιπαρά
Τραγανά πουγκιά «χρυσά σακιά» με κοτόπουλο και γαρίδες (Thung thong)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
459kcal
25gΠρωτεΐνη
41gΥδατάνθρακες
23gΛιπαρά
Δαλματική πίτα με σέσκουλο (Soparnik)
ΣνακΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
403kcal
10gΠρωτεΐνη
63gΥδατάνθρακες
13gΛιπαρά
Κρύα σούπα μίσο με ρύζι (Hiyajiru)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
416kcal
18gΠρωτεΐνη
71gΥδατάνθρακες
7gΛιπαρά
Pulled pork (χοιρινό σιγοψημένο σε ίνες)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
496kcal
45gΠρωτεΐνη
5gΥδατάνθρακες
38gΛιπαρά
Μοσχαρίσια πλευρά σιγομαγειρεμένα (Galbi-jjim)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
1410kcal
74gΠρωτεΐνη
54gΥδατάνθρακες
101gΛιπαρά
Πανίρ με σπανάκι (Palak paneer)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
538kcal
25gΠρωτεΐνη
19gΥδατάνθρακες
38gΛιπαρά
Ροδισμένες μπάλες ψωμιού με αυγό (Geröstete Knödel mit Ei)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
509kcal
21gΠρωτεΐνη
53gΥδατάνθρακες
24gΛιπαρά
Ιταλικό ψητό από μοσχάρι γάλακτος με δεντρολίβανο και φασκόμηλο (Arrosto di vitello)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
366kcal
38gΠρωτεΐνη
6gΥδατάνθρακες
19gΛιπαρά
Αμερικανικές βάφλες (Waffles)
ΠρωινόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
622kcal
15gΠρωτεΐνη
88gΥδατάνθρακες
24gΛιπαρά
Φρέσκες μικρές μελιτζάνες γεμιστές με καρύδια και πιπεριά σε λάδι (Makdous)
ΤουρσίΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
317kcal
4gΠρωτεΐνη
11gΥδατάνθρακες
30gΛιπαρά
Πατάτες τηγανητές
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
369kcal
5gΠρωτεΐνη
44gΥδατάνθρακες
20gΛιπαρά
Σμυρναίικοι κεφτέδες στο ταψί (İzmir köfte)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
799kcal
31gΠρωτεΐνη
53gΥδατάνθρακες
49gΛιπαρά
Αζερική σούπα με μικρά γεμιστά ζυμαρικά κρέατος (Düşbərə)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
353kcal
15gΠρωτεΐνη
42gΥδατάνθρακες
13gΛιπαρά
Ρουμανικό τίλιο με μέλι (Ceai de tei cu miere)
ΡόφημαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
29kcal
0gΠρωτεΐνη
8gΥδατάνθρακες
0gΛιπαρά
Φρουτοσαλάτα με τσίλι και λάιμ (Fruta con chile y limón)
ΣνακΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
134kcal
2gΠρωτεΐνη
34gΥδατάνθρακες
1gΛιπαρά
Ραδίκια με ελαιόλαδο και καβουρδισμένα κρεμμύδια (Hindbeh bi zeit)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
268kcal
5gΠρωτεΐνη
21gΥδατάνθρακες
21gΛιπαρά
Αστουριανή παναρισμένη μπριζόλα γεμιστή με ζαμπόν και τυρί (Cachopo)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
935kcal
71gΠρωτεΐνη
40gΥδατάνθρακες
52gΛιπαρά
Σαλάτα διάφανων νουντλς με γαρίδες και χοιρινό κιμά (Yam wun sen)
ΣαλάταΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
289kcal
20gΠρωτεΐνη
32gΥδατάνθρακες
12gΛιπαρά
Μπιφτέκια τούρνας (Kotlety iz shchuki)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
606kcal
43gΠρωτεΐνη
26gΥδατάνθρακες
30gΛιπαρά
Πρόβειο κρέας πάπρικας με βραστές πατάτες
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
721kcal
46gΠρωτεΐνη
43gΥδατάνθρακες
41gΛιπαρά
Σουφλέ ψωμιού με μήλα (Žemlovka)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
407kcal
11gΠρωτεΐνη
66gΥδατάνθρακες
12gΛιπαρά