Συνταγές CaCook
Περιηγήσου στις έτοιμες συνταγές μας και πρόσθεσέ τες στο δικό σου ημερολόγιο κουζίνας.
2795 συνταγή
Παναρισμένο κοτόπουλο βιεννέζικου τύπου (Backhendl)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
954kcal
66gΠρωτεΐνη
55gΥδατάνθρακες
51gΛιπαρά
Φιλιππινέζικο ντιπ με ξίδι και σόγια (Sawsawan)
ΣάλτσαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
39kcal
2gΠρωτεΐνη
8gΥδατάνθρακες
0gΛιπαρά
Γαλλική κρεμμυδόσουπα
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
1101kcal
37gΠρωτεΐνη
159gΥδατάνθρακες
34gΛιπαρά
Ισπανική βασική σάλτσα ντομάτας και κρεμμυδιού (Sofrito)
ΣάλτσαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
201kcal
3gΠρωτεΐνη
15gΥδατάνθρακες
16gΛιπαρά
Σπιτικό ελληνικό λουκάνικο με πορτοκάλι και μαραθόσπορο (Loukaniko)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
437kcal
28gΠρωτεΐνη
5gΥδατάνθρακες
38gΛιπαρά
Μεγκρελικός χυλός καλαμποκιού με τυρί (Elarji)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
340kcal
17gΠρωτεΐνη
32gΥδατάνθρακες
17gΛιπαρά
Μοραβικό «σπουργίτι» – χοιρινές μπουκιές με αγριοκύμινο (Moravský vrabec)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
483kcal
37gΠρωτεΐνη
10gΥδατάνθρακες
37gΛιπαρά
Βραστά πουγκιά του βορρά με χοιρινό και κινέζικο λάχανο (Shuijiao)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
646kcal
28gΠρωτεΐνη
81gΥδατάνθρακες
25gΛιπαρά
Κολοκύθα σιγομαγειρεμένη με γλυκιά και αλμυρή γεύση (Kabocha no nimono)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
96kcal
5gΠρωτεΐνη
20gΥδατάνθρακες
0gΛιπαρά
Ινδονησιακά τραγανά τσιπς ρυζάλευρου με αράπικα φιστίκια (Rempeyek)
ΣνακΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
626kcal
11gΠρωτεΐνη
45gΥδατάνθρακες
47gΛιπαρά
Γεωργιανά αυγά μάτια με ντομάτα και καρύδια (Chirbuli)
ΠρωινόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
249kcal
12gΠρωτεΐνη
15gΥδατάνθρακες
17gΛιπαρά
Ψητό κοτόπουλο με σκόρδο με λιβανέζικο τρόπο (Farrouj mashwi)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
746kcal
69gΠρωτεΐνη
9gΥδατάνθρακες
74gΛιπαρά
Γεμιστά λαχανικά Προβηγκίας (Petits farcis)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
530kcal
28gΠρωτεΐνη
30gΥδατάνθρακες
37gΛιπαρά
Σούπα μπρόκολου με τυρί (Broccoli and Cheddar Soup)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
372kcal
15gΠρωτεΐνη
19gΥδατάνθρακες
27gΛιπαρά
Νορβηγική σούπα με αρνίσια κεφτεδάκια (Sodd)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
611kcal
37gΠρωτεΐνη
24gΥδατάνθρακες
40gΛιπαρά
Αρμενικό σοταρισμένο μοσχαρίσιο συκώτι με κρεμμύδι και ντομάτα (Tzhvzhik)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
285kcal
27gΠρωτεΐνη
15gΥδατάνθρακες
13gΛιπαρά
Ιταλικά ανάμεικτα τηγανητά θαλασσινά (Fritto misto di mare)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
633kcal
50gΠρωτεΐνη
36gΥδατάνθρακες
31gΛιπαρά
Πάστα ελιάς Προβηγκίας με φρυγανισμένο ψωμί (Tapenade)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
227kcal
5gΠρωτεΐνη
24gΥδατάνθρακες
14gΛιπαρά
Χτένια στον ατμό με σκόρδο και διάφανα νουντλς (Suanrong zheng shanbei)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
233kcal
12gΠρωτεΐνη
19gΥδατάνθρακες
11gΛιπαρά
Ρύζι με κέτσαπ τυλιγμένο σε ομελέτα (Omurice)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
679kcal
35gΠρωτεΐνη
73gΥδατάνθρακες
27gΛιπαρά
Μπακαλιάρος φούρνου με κρέμα γάλακτος (Bacalhau com natas)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
752kcal
62gΠρωτεΐνη
39gΥδατάνθρακες
37gΛιπαρά
Λάχανο ραγού με κιμά (Kapuska)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
419kcal
18gΠρωτεΐνη
35gΥδατάνθρακες
22gΛιπαρά
Ναπολιτάνικα γεμιστά μοσχαρίσια ρολά σε σάλτσα ντομάτας (Braciole alla napoletana)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
533kcal
39gΠρωτεΐνη
28gΥδατάνθρακες
29gΛιπαρά
Γλυκιά σάλτσα τσίλι με ξίδι (Cho-gochujang)
ΣάλτσαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
43kcal
1gΠρωτεΐνη
8gΥδατάνθρακες
1gΛιπαρά