Shawarma med kylling

Hovedret + tilbehør 60 minutter 4 portion
Næringsstoffer / portion
202kcal
37gProtein
4gKulhydrat
7gFedt
Ingredienser
  • Til kødet
  • 600 g kyllingebryst
  • 200 g yoghurt
  • 3 fed hvidløg
  • Til krydring
  • 1 tsk. kommenfrø
  • 1 tsk. peberfrugt
  • e.s. salt
Beskrivelse

Forberedelse: Opbevar forberedte, letfordærvelige ingredienser og kød, der marineres eller udblødes i længere tid, tildækket i køleskabet ved højst 4 °C; hvile natten over foregår ikke ved stuetemperatur.

Shawarma er krydret, saftig kylling, der steges ved høj varme, skæres tyndt og fyldes i fladbrød.

1. Vend kyllingebrystet i en marinade af yoghurt, knust hvidløg, kommen, paprika og salt, og lad hvile i mindst 2-4 timer.

2. Steg på en varm pande eller i ovnen, til kanterne er let brunede, og kødet er gennemstegt.

3. Skær i tynde strimler.

4. Fyld i varmt fladbrød, tilsæt grøntsager, og servér med sauce.

Tip: Hviletiden i yoghurtmarinaden gør kødet rigtigt saftigt – bedst frisklavet og varmt.

Føj til planlæggeren

Flere idéer til ugemenuer med denne opskrift

Føj den til din kalender, og brug den til at planlægge ugens måltider!

Din plan bevares i denne browser i højst 24 timer. Registrer dig, eller log ind: Efter gennemgang kan du gemme den i kalenderen, bevare dine opskrifter og bruge indkøbslisten senere.

Vi bruger cookies

Vi bruger altid de cookies, der er nødvendige for, at hjemmesiden fungerer. Vi bruger kun analysecookies med dit samtykke for at forbedre hjemmesiden. Privatlivspolitik

Cookieindstillinger

Nødvendige cookies Altid aktiv

Cookies, der er nødvendige for hjemmesidens grundlæggende funktioner. Uden dem fungerer hjemmesiden ikke korrekt, og de kan ikke deaktiveres.

Analysecookies

Med dit samtykke indsamler vi brugs- og enhedsoplysninger via Google Analytics for at forbedre hjemmesiden. Oplysningerne kan også indeholde onlineidentifikatorer. Du kan når som helst trække dit samtykke tilbage her.