Kanashawarma

Pääruoka + lisuke 60 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
202kcal
37gProteiini
4gHiilihydraatit
7gRasva
Ainekset
  • Lihaan
  • 600 g kananrinta
  • 200 g jogurtti
  • 3 kynsi valkosipuli
  • Maustamiseen
  • 1 tl kuminansiemenet
  • 1 tl paprika
  • m. m. suola
Kuvaus

Valmistelu: Säilytä etukäteen valmistetut, helposti pilaantuvat raaka-aineet ja pitkään marinoitava tai liotettava liha peitettyinä jääkaapissa enintään 4 °C:ssa; yön yli lepuutus ei tapahdu huoneenlämmössä.

Shawarma on mausteista, mehevää kananlihaa, joka paistetaan korkeassa lämpötilassa ja täytetään sitten ohuina viipaleina litteään leipään.

1. Kääntele kananrinta jogurtista, murskatusta valkosipulista, kuminasta, paprikajauheesta ja suolasta sekoitettuun marinadiin, anna levätä vähintään 2-4 tuntia.

2. Paista kuumalla pannulla tai uunissa, kunnes reunat ovat hieman ruskistuneet ja liha kypsää.

3. Leikkaa ohuiksi suikaleiksi.

4. Täytä lämpimään litteään leipään, lisää vihanneksia ja tarjoile kastikkeen kanssa.

Vinkki: Jogurttimarinadissa lepuuttaminen tekee lihasta todella mehevää – parhaimmillaan tuoreena ja lämpimänä.

Lisää suunnittelijaan

Lisää viikkoruokalistaideoita tähän reseptiin

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.