Shawarma de pui

Fel principal + garnitură 60 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
202kcal
37gProteine
4gCarbohidrați
7gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru carne
  • 600 g piept de pui
  • 200 g iaurt
  • 3 cățel usturoi
  • Pentru asezonare
  • 1 lingț. Chimen
  • 1 lingț. ardei
  • d.g. sare
Descriere

Shawarma este carne de pui condimentată și suculentă, gătită la temperatură ridicată, apoi feliată subțire și pusă în lipie.

1. Amestecăm pieptul de pui cu marinada din iaurt, usturoi zdrobit, chimen, boia și sare și îl lăsăm cel puțin 2-4 ore.

2. Gătim într-o tigaie fierbinte sau în cuptor până marginile sunt ușor rumenite și carnea este gătită complet.

3. Tăiem în fâșii subțiri.

4. Punem în lipie caldă, completăm cu legume și servim cu sos.

Sfat: Odihnirea în marinada de iaurt face carnea cu adevărat suculentă – este cea mai bună proaspătă și caldă.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.