Shawarma med kylling

Hovedrett + tilbehør 60 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
202kcal
37gProtein
4gKarbohydrater
7gFett
Ingredienser
  • Til kjøttet
  • 600 g kyllingbryst
  • 200 g yoghurt
  • 3 fedd hvitløk
  • Til krydringen
  • 1 ts karvefrø
  • 1 ts paprika
  • e.s. salt
Beskrivelse

Forberedelse: Oppbevar lett bedervelige ingredienser som er klargjort på forhånd, og kjøtt som marineres eller bløtlegges over lengre tid, tildekket i kjøleskap ved høyst 4 °C. Hvile over natten skal ikke skje ved romtemperatur.

Shawarma er krydret, saftig kyllingkjøtt som stekes på høy varme og deretter skjæres i tynne skiver og fylles i flatt brød.

1. Vend kyllingbrystet i en marinade av yoghurt, knust hvitløk, karve, paprika og salt, og la det hvile i minst 2-4 timer.

2. Stek i en varm panne eller i ovnen til kantene er lett brunet og kjøttet er gjennomstekt.

3. Skjær i tynne strimler.

4. Fyll i varmt flatt brød, legg til grønnsaker og server med saus.

Tips: Hviletiden i yoghurtmarinaden gjør kjøttet virkelig saftig – det er best nylaget og varmt.

Legg til i planleggeren

Flere forslag til ukemenyer med denne oppskriften

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.