Пилешка шаурма

Основно ястие + гарнитура 60 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
202kcal
37gПротеин
4gВъглехидрати
7gМазнини
Съставки
  • За месото
  • 600 g пилешки гърди
  • 200 g кисело мляко
  • 3 скилидка чесън
  • За овкусяване
  • 1 ч.л. ким
  • 1 ч.л. чушка
  • н.в. сол
Описание

Шаурмата е подправено, сочно пилешко месо, което се пече на висока температура, след това се нарязва на тънко и се слага в плосък хляб.

1. Разбъркайте пилешките гърди в марината от киселото мляко, счукания чесън, кима, пипера и солта и оставете да престоят поне 2-4 часа.

2. Изпечете в горещ тиган или фурна, докато краищата леко се зачервят и месото се сготви докрай.

3. Нарежете на тънки ивици.

4. Напълнете топъл плосък хляб, добавете зеленчуци и сервирайте със сос.

Съвет: Престоят в маринатата с кисело мляко прави месото истински сочно – най-вкусно е прясно и топло.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.