高蛋白 · 美国菜

Oct 11, 2026 – Oct 17, 2026
SundayOct 11, 2026
美国菜

美国奶酪焗通心粉

353 kcal / adag 15 g fehérje
国际风味鲜味丰盛工作日冬季
MondayOct 12, 2026
美国菜

美式肉酱焗通心粉(Baked Ziti)

286 kcal / adag 15 g fehérje
丰盛工作日全年
TuesdayOct 13, 2026
美国菜

美式猪排配苹果酱和土豆(Pork Chops with Applesauce)

262 kcal / adag 18 g fehérje
甜丰盛工作日全年
WednesdayOct 14, 2026
美国菜

美式烤火鸡配填馅(Turkey with Stuffing)

206 kcal / adag 27 g fehérje
丰盛周末全年
ThursdayOct 15, 2026
美国菜

美式焗金枪鱼意面(Tuna Casserole)

308 kcal / adag 22 g fehérje
丰盛工作日全年
FridayOct 16, 2026
美国菜

美式鸡肉面团子炖菜(Chicken and Dumplings)

248 kcal / adag 20 g fehérje
丰盛工作日全年
SaturdayOct 17, 2026
美国菜

凯撒沙拉(配鸡肉)

261 kcal / adag 23 g fehérje
丰盛工作日全年

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.