高蛋白 · 希腊菜

Oct 11, 2026 – Oct 17, 2026
SundayOct 11, 2026
希腊菜

希腊肉末白酱焗通心粉(Pastitsio)

407 kcal / adag 18 g fehérje
国际风味丰盛周末冬季
MondayOct 12, 2026
希腊菜

希腊番茄鸡肉方块面(Kotopoulo me hilopites)

506 kcal / adag 30 g fehérje
丰盛工作日冬季
TuesdayOct 13, 2026
希腊菜

希腊复活节羊肉生菜莳萝汤(Magiritsa)

235 kcal / adag 20 g fehérje
丰盛周末全年
WednesdayOct 14, 2026
希腊菜

希腊柠檬蛋黄鸡肉米汤(Kotosoupa avgolemono)

265 kcal / adag 25 g fehérje
丰盛工作日全年
ThursdayOct 15, 2026
希腊菜

希腊肉桂肉酱意面(Makaronia me kima)

437 kcal / adag 20 g fehérje
丰盛工作日冬季
FridayOct 16, 2026
希腊菜

希腊炸鳕鱼配土豆蒜泥酱(Bakaliaros skordalia)

510 kcal / adag 50 g fehérje
丰盛工作日冬季
SaturdayOct 17, 2026
希腊菜

希腊奶油鲜虾米粒面(Kritharoto me garides)

290 kcal / adag 20 g fehérje
丰盛工作日全年

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.