Chicken Tikka Masala

Hidangan utama + sampingan 4 hidangan
Chicken Tikka Masala
Nutrisi / hidangan
736kcal
44gProtein
74gKarbohidrat
30gLemak
Bahan-bahan
  • 2 sb minyak masak
  • Untuk perapan
  • 600 g dada ayam
  • 200 g yogurt
  • 4 ulas bawang putih
  • 20 g halia
  • s.r. garam
  • Untuk sos
  • 1 bonggol bawang
  • 400 g tomato
  • 200 ml krim
  • 1 sk garam masala
  • 1 sk kunyit
  • s.r. cili
  • Untuk hidangan
  • 300 g beras
  • 1 ikat ketumbar
Penerangan

Chicken tikka masala ialah hidangan India yang kaya dan berempah, dan perapan daging adalah kuncinya. Perapan yogurt melembutkan ayam, manakala sos tomato dan krim menjadikan hidangan ini lembut seperti baldu.

Untuk perapan:

1. Potong 600 g dada ayam menjadi dadu sesuap.

2. Gaul dengan 200 g yogurt, 4 ulas bawang putih yang dihancurkan, 20 g halia parut dan garam, kemudian perap dalam peti sejuk sekurang-kurangnya 2 jam (lebih baik semalaman).

3. Bakar atau panggang daging yang diperap pada suhu tinggi supaya sedikit berkerak.

Untuk sos:

4. Dalam kuali, tumis 1 biji bawang yang dicincang halus dengan sedikit minyak.

5. Taburkan 1 sudu kecil garam masala dan 1 sudu kecil kunyit, dan tumis sebentar supaya aromanya keluar.

6. Masukkan 400 g tomato, masak hingga sebati, kemudian masukkan 200 ml krim dan cili secukup rasa.

7. Masukkan ayam yang telah dimasak ke dalam sos, dan masak sebentar hingga sebati.

Untuk hidangan:

8. Masak 300 g beras, dan hidangkan tikka masala dengan taburan daun ketumbar segar.

Petua: Lebih lama daging diperap, lebih sedap rasanya – perapan semalaman adalah yang terbaik.

Tambah ke perancang

Masukkan ke kalendar anda dan rancang waktu makan mingguan anda dengannya!

Rancangan anda disimpan dalam pelayar ini sehingga 24 jam. Daftar atau log masuk: selepas menyemaknya, anda boleh menyimpannya dalam kalendar, menyimpan resipi anda dan menggunakan senarai beli-belah anda kemudian.

Kami menggunakan kuki

Kuki yang diperlukan untuk laman web kami berfungsi sentiasa ditetapkan. Kuki analitik hanya digunakan dengan persetujuan anda, untuk menambah baik laman web. Notis privasi

Tetapan kuki

Kuki yang diperlukan Sentiasa aktif

Kuki ini penting untuk fungsi asas laman web. Tanpanya laman tidak berfungsi dengan betul, dan ia tidak boleh dimatikan.

Kuki analitik

Dengan persetujuan anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan peranti melalui Google Analytics untuk menambah baik laman ini. Data tersebut juga mungkin mengandungi pengecam dalam talian. Anda boleh menarik balik persetujuan anda di sini pada bila-bila masa.