유제품 없음

Nov 7, 2026 – Nov 13, 2026
SaturdayNov 7, 2026
독일 요리

독일 소시지 렌틸 스튜(Linseneintopf)

310 kcal / adag 15 g fehérje
든든한평일사계절
SundayNov 8, 2026
MondayNov 9, 2026
멕시코 요리

멕시코 유카탄식 돼지고기 아나토 오븐 구이(Cochinita pibil)

473 kcal / adag 31 g fehérje
인터내셔널든든한평일겨울
TuesdayNov 10, 2026
발칸 요리

보스니아 고기 채소 층층 냄비 요리(Bosanski lonac)

256 kcal / adag 22 g fehérje
든든한평일사계절
WednesdayNov 11, 2026
튀르키예 요리

튀르키예 이즈미르 오븐 쾨프테(İzmir köfte)

400 kcal / adag 16 g fehérje
든든한평일겨울
ThursdayNov 12, 2026
FridayNov 13, 2026
북아프리카 요리

모로코 토마토 소스 미트볼 달걀 타진(Tajine kefta mkaouara)

425 kcal / adag 22 g fehérje
매운맛든든한평일겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.