CaCook.net

乳製品不使用

Napi menü Heti menü

◀ Nov 7, 2026 – Nov 13, 2026

SaturdayNov 7, 2026

ドイツ料理

ドイツのソーセージ入りレンズ豆の煮込み（Linseneintopf）

310 kcal / adag 15 g fehérje

ボリューム満点平日通年

SundayNov 8, 2026

中華料理

中国の海鮮と豆腐のとろみスープ（海鮮豆腐羹／hǎixiān dòufu gēng）

83 kcal / adag 9 g fehérje

あっさり平日夏

MondayNov 9, 2026

メキシコ料理

メキシコ・ユカタンの豚肉のアナトー蒸し焼きコチニータ・ピビル

473 kcal / adag 31 g fehérje

各国料理ボリューム満点平日冬

TuesdayNov 10, 2026

バルカン料理

ボスニアの肉と野菜の重ね煮（Bosanski lonac）

256 kcal / adag 22 g fehérje

ボリューム満点平日通年

WednesdayNov 11, 2026

トルコ料理

トルコ・イズミルの肉団子のオーブン焼き（İzmir köfte）

400 kcal / adag 16 g fehérje

ボリューム満点平日冬

ThursdayNov 12, 2026

タイ料理

タイの牛肉とじゃがいものマッサマンカレー（Kaeng matsaman）

564 kcal / adag 29 g fehérje

各国料理辛いボリューム満点平日冬

FridayNov 13, 2026

北アフリカ料理

モロッコのミートボールと卵のトマトタジン（Tajine kefta mkaouara）

425 kcal / adag 22 g fehérje

辛いボリューム満点平日冬

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen