Ipocalorico

Napi menü Heti menü
Oct 11, 2026 – Oct 17, 2026
SundayOct 11, 2026
Francese

Baccalà alla provenzale con pomodoro (Morue à la provençale)

324 kcal / adag 17 g fehérje
SostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno
MondayOct 12, 2026
Messicana

Pollo sfilacciato al chipotle di Puebla (Tinga de pollo)

287 kcal / adag 27 g fehérje
PiccanteSostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno
TuesdayOct 13, 2026

Coppa di maiale al rosmarino

190 kcal / adag 16 g fehérje
LeggeroGiorno ferialeEstate
WednesdayOct 14, 2026
Italiana

Involtini di pollo con prosciutto e provola

270 kcal / adag 26 g fehérje
UmamiSostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno
ThursdayOct 15, 2026
Britannica

Zuppa di piselli e prosciutto affumicato (Pea and Ham Soup)

136 kcal / adag 7 g fehérje
AffumicatoLeggeroGiorno ferialeEstate
FridayOct 16, 2026
Cinese

Pesce con senape cinese in salamoia (Suancai yu)

209 kcal / adag 16 g fehérje
SostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno
SaturdayOct 17, 2026
Greca

Fagiolini stufati all'olio d'oliva e pomodoro (Fasolakia ladera)

181 kcal / adag 4 g fehérje
LeggeroGiorno ferialeEstate

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.