Maísrjómasúpa með poblano (Crema de elote)

Súpa 40 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
452kcal
13gPrótein
43gKolvetni
28gFita
Hráefni
  • 600 g sykurmaís
  • 40 g smjör
  • 1 stk. laukur
  • 700 ml mjólk
  • 150 ml rjómi
  • 1 stk. poblano-paprika
  • 1 tsk. salt
  • 1 klípa pipar
Lýsing

1. Ristaðu poblano-paprikuna svarta yfir gasloga eða í ofni, láttu svitna í poka í 10 mínútur, afhýddu, fræhreinsaðu og skerðu í litla teninga.

2. Bræddu smjörið í potti og mýktu fínsaxaðan laukinn í 5 mínútur, þar til hann er glær.

3. Bættu 4/5 af afrenndum maísnum við, eldaðu saman í 3 mínútur, helltu síðan mjólkinni út í og sjóddu við vægan hita í 10 mínútur – ekki láta bullsjóða, því mjólkin gæti soðið upp úr.

4. Maukaðu slétt með töfrasprota og síaðu í gegnum sigti svo súpan verði silkimjúk.

5. Helltu aftur í pottinn, hrærðu rjómanum, afganginum af heilum maískornunum og helmingnum af poblano saman við, bragðbættu með salti og pipar og hitaðu í 3 mínútur í viðbót.

6. Stráðu afganginum af poblano-teningunum yfir og berðu fram; þú getur líka sett mulinn ferskan ost eða tortilluflögur ofan á eftir smekk.

Ráð: Á sumrin er súpan best úr ferskum maískólfum: skerðu kornin af með hníf og sjóddu kólfana líka í mjólkinni í 10 mínútur fyrir aukið bragð.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.