Koruzna kremna juha s papriko poblano (Crema de elote)

Juha 40 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
452kcal
13gBeljakovine
43gOgljikovi hidrati
28gMaščobe
Sestavine
  • 600 g sladka koruza
  • 40 g maslo
  • 1 kos čebula
  • 700 ml mleko
  • 150 ml sladka smetana
  • 1 kos paprika poblano
  • 1 č. žl. sol
  • 1 ščepec poper
Opis

1. Papriko poblano nad plinskim plamenom ali v pečici črno popečemo, jo v vrečki pustimo pariti 10 minut, olupimo, odstranimo semena in narežemo na majhne kocke.

2. V loncu stopimo maslo in sesekljano čebulo pražimo 5 minut, da postekleni.

3. Dodamo 4/5 odcejene koruze, skupaj pražimo 3 minute, nato prilijemo mleko in na majhnem ognju kuhamo 10 minut – ne sme močno vreti, saj mleko lahko prekipi.

4. S paličnim mešalnikom gladko zmeljemo in precedimo skozi sito, da bo juha svilnata.

5. Vlijemo nazaj v lonec, vmešamo sladko smetano, preostala cela koruzna zrna in polovico paprike poblano, začinimo s soljo in poprom ter segrevamo še 3 minute.

6. Postrežemo potreseno s preostalimi kockami paprike poblano; po okusu lahko po vrhu dodamo tudi nadrobljen sveži sir ali tortiljin čips.

Nasvet: Poleti je najboljša iz sveže koruze v storžih: zrna z nožem odreži s storžev, za dodaten okus pa tudi storže kuhaj v mleku 10 minut.

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.