CaCook receptek
Böngéssz a gyári receptjeink között, és tedd őket a saját konyhai naptáradba.
2798 recept
Főétel + köret 75 perc
Kambodzsai rizstészta halas-citromfüves curryvel (Num banh chok)
Tápanyagok / adag
714kcal
36gFehérje
84gSzénhidrát
35gZsír
Főétel 45 perc
Bengáli halleves-curry (Macher jhol)
Tápanyagok / adag
339kcal
30gFehérje
22gSzénhidrát
22gZsír
Reggeli 20 perc
Buggyantott tojás fokhagymás joghurton (Çılbır)
Tápanyagok / adag
684kcal
36gFehérje
48gSzénhidrát
39gZsír
Főétel + köret 60 perc
Darált bárány füstös padlizsános joghurton (Ali Nazik)
Tápanyagok / adag
623kcal
29gFehérje
30gSzénhidrát
45gZsír
Nasi 90 perc
Krétai mentás sajtos kis pite (Kalitsounia)
Tápanyagok / adag
497kcal
18gFehérje
51gSzénhidrát
24gZsír
Leves 15 perc
Miso leves (Miso shiru)
Tápanyagok / adag
88kcal
10gFehérje
8gSzénhidrát
2gZsír
Köret 35 perc
Paradicsomos zöldbab (Judías verdes con tomate)
Tápanyagok / adag
174kcal
4gFehérje
19gSzénhidrát
11gZsír
Főétel + köret 120 perc
Török húsos derelye fokhagymás joghurttal (Mantı)
Tápanyagok / adag
757kcal
30gFehérje
87gSzénhidrát
30gZsír
Előétel 30 perc
Kimchis palacsinta (Kimchi-jeon)
Tápanyagok / adag
358kcal
10gFehérje
36gSzénhidrát
22gZsír
Saláta 10 perc
Görögdinnye-saláta fetával és mentával (Karpouzi me feta)
Tápanyagok / adag
331kcal
9gFehérje
26gSzénhidrát
23gZsír
Főétel 90 perc
Sertéssült lencsével (Petit salé aux lentilles)
Tápanyagok / adag
800kcal
65gFehérje
71gSzénhidrát
33gZsír
Főétel + köret 50 perc
Toad in the hole (kolbász sült tésztában)
Tápanyagok / adag
685kcal
27gFehérje
45gSzénhidrát
43gZsír
Leves 210 perc
Filippínó velőscsontos marhaleves kukoricával (Bulalo)
Tápanyagok / adag
849kcal
70gFehérje
99gSzénhidrát
26gZsír
Reggeli 45 perc
Yucatáni tojás sonkával és banánnal (Huevos motuleños)
Tápanyagok / adag
1054kcal
50gFehérje
116gSzénhidrát
45gZsír
Desszert 70 perc
Pekándiós pite (Pecan Pie)
Tápanyagok / adag
600kcal
9gFehérje
56gSzénhidrát
40gZsír
Nasi 40 perc
Ropogós édes-savanyú rizstészta (Mi krop)
Tápanyagok / adag
400kcal
11gFehérje
45gSzénhidrát
21gZsír
Mártás 180 perc
Ajvar – sült paprika- és padlizsánkrém (Ajvar)
Tápanyagok / adag
167kcal
2gFehérje
13gSzénhidrát
12gZsír
Saláta 20 perc
Maláj–indonéz gyümölcssaláta csípős tamarindos öntettel (Rojak)
Tápanyagok / adag
231kcal
6gFehérje
36gSzénhidrát
9gZsír
Főétel 40 perc
Grillezett csirkenyárs (Yakitori)
Tápanyagok / adag
337kcal
32gFehérje
18gSzénhidrát
14gZsír
Főétel + köret 60 perc
Szórt sushi tál (Chirashizushi)
Tápanyagok / adag
624kcal
36gFehérje
89gSzénhidrát
12gZsír
Savanyú 40 perc
Apró ecetes uborka (Cornichons)
Tápanyagok / adag
46kcal
1gFehérje
6gSzénhidrát
1gZsír
Főétel 45 perc
Párizsi sertésszelet
Tápanyagok / adag
626kcal
47gFehérje
30gSzénhidrát
38gZsír
Ital 30 perc
Zöld tea pirított barna rizzsel (Genmaicha)
Tápanyagok / adag
27kcal
1gFehérje
6gSzénhidrát
0gZsír
Főétel 50 perc
Bahiai kókusztejes halragu (Moqueca de peixe)
Tápanyagok / adag
517kcal
41gFehérje
22gSzénhidrát
34gZsír