Arbhar ar an gcob gríoscaithe le him (Corn on the Cob)

Mias tionlacain 25 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
148kcal
0gPróitéin
1gCarbaihiodráití
16gSaill
Comhábhair
  • 4 píosa arbhar milis
  • 8 dkg im
  • 1 tsp. papraic dheataithe
  • 1 beart duilleoga peirsile
  • 1 tsp. salann
  • 1 pionsa piobar dubh
Cur síos

Is réalta riachtanach na dtaobhmhiasa ag cóisirí beárbaiciú Mheiriceá é arbhar ar an gcob gríoscaithe le him luibheanna: milis, lán ime agus beagán deataithe.

1. Bain na duilleoga seachtracha agus na snáithíní de na cobaí arbhair.

2. Cócaráil in uisce te atá beagán saillte ar feadh 8-10 nóiméad go bog. Bogann arbhar úr níos tapa.

3. Idir an dá linn, measc an t-im bog go mín leis an bpapraic dheataithe, an pheirsil mhionghearrtha agus gráinnín salainn.

4. Taosc na cobaí cócaráilte agus triomaigh.

5. Donnaigh gach taobh i bhfriochtán gríoscáin te nó ar ghráta gríoscáin ar feadh 2-2 nóiméad go mbeidh paistí rósta orthu.

6. Scuab neart ime luibheanna orthu agus riar le piobar dubh úrmheilte scaipthe orthu.

Leid: Ná cuir an salann san uisce róluath ná róláidir riamh: is féidir le neart salainn na gráinní arbhair a chruachan.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.