Riche en protéines · Italienne

Menu du jour Menu de la semaine
Oct 14, 2026 – Oct 20, 2026
WednesdayOct 14, 2026
Italienne

Pâtes à la saucisse et à la crème (Pasta salsiccia e panna)

444 kcal / personne 14 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver
ThursdayOct 15, 2026
Italienne

Moules à la marinara, vin blanc et ail (Cozze alla marinara)

345 kcal / personne 26 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver
FridayOct 16, 2026
Italienne

Spaghetti aux palourdes (Spaghetti alle vongole)

347 kcal / personne 22 g Protéines
InternationaleNourrissantEn semaineHiver
SaturdayOct 17, 2026
Italienne

Dorade au four et pommes de terre (Orata al forno con patate)

427 kcal / personne 42 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver
SundayOct 18, 2026
Italienne

Ravioli ricotta-épinards au beurre de sauge (Ravioli ricotta e spinaci)

364 kcal / personne 16 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver
MondayOct 19, 2026
Italienne

Gnudi ricotta-épinards au beurre de sauge (Gnudi)

309 kcal / personne 15 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
TuesdayOct 20, 2026
Italienne

Soupe de pâtes et haricots (Pasta e fagioli)

372 kcal / personne 13 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

  • ✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
  • ✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
  • ✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
  • ✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
  • ✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
  • ✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules
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