Riche en protéines · Mexicaine

Menu du jour Menu de la semaine
Oct 14, 2026 – Oct 20, 2026
WednesdayOct 14, 2026
Mexicaine

Assiette de steak à la mode de Tampico (Carne a la tampiqueña)

626 kcal / personne 42 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver
ThursdayOct 15, 2026
Mexicaine

Grande tortilla de Oaxaca aux haricots et fromage (Tlayuda)

476 kcal / personne 30 g Protéines
UmamiNourrissantEn semaineHiver
FridayOct 16, 2026
Mexicaine

Burrito

399 kcal / personne 21 g Protéines
InternationaleÉpicéNourrissantEn semaineHiver
SaturdayOct 17, 2026
Mexicaine

Tortillas nappées de sauce aux haricots noirs (Enfrijoladas)

630 kcal / personne 28 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver
SundayOct 18, 2026
Mexicaine

Soupe fumée au poulet et pois chiches (Caldo tlalpeño)

284 kcal / personne 26 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
MondayOct 19, 2026
Mexicaine

Poêlée de viandes du nord du Mexique (Discada norteña)

414 kcal / personne 24 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver
TuesdayOct 20, 2026
Mexicaine

Fajitas de poulet (Chicken Fajitas)

245 kcal / personne 18 g Protéines
InternationaleNourrissantEn semaineToute l'année

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

  • ✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
  • ✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
  • ✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
  • ✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
  • ✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
  • ✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules
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