Naudanlihatacot

Pääruoka + lisuke 30 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
625kcal
29gProteiini
50gHiilihydraatit
31gRasva
Ainekset
  • 2 rkl ruokaöljy
  • Lihaan
  • 500 g naudan jauheliha
  • 1 kerä sipuli
  • 2 kynsi valkosipuli
  • Maustamiseen
  • 1 tl chilijauhe
  • 1 tl kuminansiemenet
  • 1 tl paprikajauhe
  • m. m. suola
  • Tarjoiluun
  • 8 kpl tortilla
  • 2 kpl tomaatti
  • 1 kpl salaatti
Kuvaus

Taco on nopea mutta voimakkaan makuinen ruoka, jossa täytteen maustaminen on avainasemassa – rapea tortilla ja tuoreet lisukkeet keventävät kokonaisuutta.

1. Kuullota hienonnettu sipuli pienessä määrässä öljyä, lisää murskattu valkosipuli.

2. Lisää naudan jauheliha ja paista kovalla lämmöllä usein murustellen, kunnes se ruskistuu.

3. Ripottele päälle chilijauhe, kumina ja paprikajauhe, suolaa ja lisää hieman vettä.

4. Hauduta hetki, kunnes seos on mehevä muttei liian kostea.

5. Lämmitä tortillaa kuivalla pannulla tai uunissa muutama sekunti, jotta se taipuu.

6. Täytä tortillat mausteisella lihalla.

7. Ripottele päälle kuutioitua tomaattia ja suikaloitua salaattia, tarjoile heti, jotta tortilla ei vety.

Vinkki: Lisää mausteet lihaan sen paistuessa – näin aromit avautuvat paremmin kuin vasta lopussa ripoteltuina.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.