Тако с говядиной (Tacos marhahússal)

Основное блюдо + гарнир 30 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
563ккал
29gБелки
49gУглеводы
24gЖиры
Ингредиенты
  • Для мяса
  • 500 г говяжий фарш
  • 1 гол. лук
  • 2 зуб. чеснок
  • Для приправ
  • 1 ч. л. чили молотый
  • 1 ч. л. тмин (семена)
  • 1 ч. л. сладкий перец
  • по вк. соль
  • Для подачи
  • 8 шт. тортилья
  • 2 шт. помидор
  • 1 шт. салат
Описание

Тако – быстрое, но очень яркое на вкус блюдо, где главное – приправы для начинки, а хрустящая тортилья и свежие добавки делают его легким.

1. Обжарь мелко нарезанный лук на небольшом количестве масла, добавь раздавленный чеснок.

2. Положи говяжий фарш и обжаривай на сильном огне, часто разбивая комочки, пока он не подрумянится.

3. Посыпь молотым чили, тмином и паприкой, посоли, затем подлей немного воды.

4. Недолго туши, пока начинка не станет сочной, но не слишком влажной.

5. Прогрей тортильи несколько секунд на сухой сковороде или в духовке, чтобы они стали гибкими.

6. Наполни тортильи пряным мясом.

7. Посыпь нарезанными кубиками томатами и нарезанным полосками салатом и сразу подавай, чтобы тортилья не размокла.

Совет: Добавляй специи к мясу, пока оно обжаривается, – так они раскроют аромат лучше, чем если посыпать ими только в конце.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.