Συνταγές CaCook
Περιηγήσου στις έτοιμες συνταγές μας και πρόσθεσέ τες στο δικό σου ημερολόγιο κουζίνας.
2795 συνταγή
Σούπα λεπτού φιδέ με ντομάτα (Sopa de fideo)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
336kcal
15gΠρωτεΐνη
49gΥδατάνθρακες
10gΛιπαρά
«Καβουρόσουπα» με σπαράγγια, γαρίδες και αυγό (Súp măng tây cua)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
218kcal
24gΠρωτεΐνη
13gΥδατάνθρακες
9gΛιπαρά
Πλατύ ψωμί του Ραμαζανιού (Ramazan pidesi)
ΣυμπλήρωμαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
293kcal
7gΠρωτεΐνη
49gΥδατάνθρακες
7gΛιπαρά
Γεμιστή πίτσα καλτσόνε (Calzone)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
898kcal
40gΠρωτεΐνη
96gΥδατάνθρακες
34gΛιπαρά
Σουβλάκια κοτόπουλου με σαφράν (Joojeh kabab)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
406kcal
49gΠρωτεΐνη
9gΥδατάνθρακες
24gΛιπαρά
Μεγάλη τορτίγια της Οαχάκα με φασόλια και τυρί (Tlayuda)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
952kcal
60gΠρωτεΐνη
84gΥδατάνθρακες
41gΛιπαρά
Αμερικανική λεμονάδα (Lemonade)
ΡόφημαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
168kcal
0gΠρωτεΐνη
44gΥδατάνθρακες
0gΛιπαρά
«Πνιγμένα» λουκάνικα με ξίδι (Utopenci)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
426kcal
15gΠρωτεΐνη
14gΥδατάνθρακες
34gΛιπαρά
Μόλε της Πουέμπλα με κοτόπουλο (Mole poblano con pollo)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
892kcal
62gΠρωτεΐνη
40gΥδατάνθρακες
55gΛιπαρά
Τηγανητά γλυκίσματα με μέλι και τζίντζερ (Yakgwa)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
672kcal
6gΠρωτεΐνη
95gΥδατάνθρακες
32gΛιπαρά
Ψητός κυπρίνος με αγριοκύμινο (Kapr na kmíně)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
437kcal
45gΠρωτεΐνη
3gΥδατάνθρακες
26gΛιπαρά
Κρεμώδης σούπα καλαμποκιού με πομπλάνο (Crema de elote)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
452kcal
13gΠρωτεΐνη
43gΥδατάνθρακες
28gΛιπαρά
Μεξικανικό κοκτέιλ γαρίδας (Coctel de camarón)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
263kcal
28gΠρωτεΐνη
26gΥδατάνθρακες
9gΛιπαρά
Σαλάτα κινόας των Άνδεων με φρέσκο τυρί (Ensalada de quinua)
ΣαλάταΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
455kcal
15gΠρωτεΐνη
43gΥδατάνθρακες
26gΛιπαρά
Κεφτεδάκια με συκώτι σε σάλτσα κρεμμυδιού (Faggots)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
452kcal
33gΠρωτεΐνη
26gΥδατάνθρακες
27gΛιπαρά
Τάκος ψαριού σε στιλ Μπάχα (Tacos de pescado estilo Baja)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
832kcal
41gΠρωτεΐνη
81gΥδατάνθρακες
38gΛιπαρά
Κοτόσουπα με διάφανα νουντλς και μανιτάρια αυτί του ξύλου (Miến gà)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
556kcal
47gΠρωτεΐνη
43gΥδατάνθρακες
38gΛιπαρά
Μοσχαρίσιο ραγού με καπάκι ζύμης (Beef Cobbler)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
504kcal
34gΠρωτεΐνη
34gΥδατάνθρακες
26gΛιπαρά
Ρωσική λαχανόπιτα (Pirog s kapustoy)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
439kcal
12gΠρωτεΐνη
59gΥδατάνθρακες
18gΛιπαρά
Σούπα ρεβιθιών με ζυμαρικά (Pasta e ceci)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
687kcal
25gΠρωτεΐνη
88gΥδατάνθρακες
26gΛιπαρά
Toad in the hole (λουκάνικα σε ψημένο χυλό)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
685kcal
27gΠρωτεΐνη
45gΥδατάνθρακες
43gΛιπαρά
Κορεατικός χυλός κολοκύθας (Hobak-juk)
ΠρωινόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
245kcal
7gΠρωτεΐνη
55gΥδατάνθρακες
1gΛιπαρά
Φρυγανισμένο ψωμί με ρικότα, μέλι και καρύδια (Pane, ricotta e miele)
ΠρωινόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
549kcal
21gΠρωτεΐνη
62gΥδατάνθρακες
26gΛιπαρά
Τοστ της Σιγκαπούρης με κρέμα kaya καρύδας και αυγού (Kaya toast)
ΠρωινόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
608kcal
14gΠρωτεΐνη
71gΥδατάνθρακες
31gΛιπαρά