Συνταγές CaCook
Περιηγήσου στις έτοιμες συνταγές μας και πρόσθεσέ τες στο δικό σου ημερολόγιο κουζίνας.
2795 συνταγή
Χοιρινό τόκανι μπέτιαρος με ταρχόνια
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
869kcal
50gΠρωτεΐνη
69gΥδατάνθρακες
45gΛιπαρά
Αλγερινό κουσκούς πέρλες με αρνί (Berkoukes)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
622kcal
40gΠρωτεΐνη
72gΥδατάνθρακες
26gΛιπαρά
Ρέγγα με γούνα (Selyodka pod shuboy)
ΣαλάταΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
424kcal
13gΠρωτεΐνη
22gΥδατάνθρακες
30gΛιπαρά
Ραγού κουνελιού με κόκκινο κρασί (Civet de lapin)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
605kcal
48gΠρωτεΐνη
16gΥδατάνθρακες
19gΛιπαρά
Κρέας με λαχανικά σε σατζ (Saj ichi)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
712kcal
38gΠρωτεΐνη
70gΥδατάνθρακες
32gΛιπαρά
Παγωμένο τσάι με λεμονάδα (Arnold Palmer)
ΡόφημαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
93kcal
0gΠρωτεΐνη
24gΥδατάνθρακες
0gΛιπαρά
Λαχανόρυζο με ντομάτα (Lahanorizo)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
384kcal
7gΠρωτεΐνη
50gΥδατάνθρακες
19gΛιπαρά
Κορεατικά ρολά ρυζιού (Kimbap)
ΣνακΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
679kcal
26gΠρωτεΐνη
86gΥδατάνθρακες
28gΛιπαρά
Βαυαρικό χοιρινό ψητό
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
540kcal
47gΠρωτεΐνη
11gΥδατάνθρακες
38gΛιπαρά
Αφράτα σου με τυρί (Gougères)
ΣνακΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
464kcal
20gΠρωτεΐνη
24gΥδατάνθρακες
32gΛιπαρά
Αργεντίνικο μάτε με γάλα (Mate cocido con leche)
ΡόφημαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
103kcal
4gΠρωτεΐνη
13gΥδατάνθρακες
5gΛιπαρά
Ιαπωνικό σάντουιτς αυγοσαλάτας (Tamago sando)
ΠρωινόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
489kcal
19gΠρωτεΐνη
27gΥδατάνθρακες
33gΛιπαρά
«Οι τρεις θησαυροί της γης» – μελιτζάνα, πατάτα, πιπεριά (Di san xian)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
310kcal
4gΠρωτεΐνη
30gΥδατάνθρακες
20gΛιπαρά
Σπιτικό μείγμα μπαχαρικών ζαατάρ (Za'atar)
ΣυμπλήρωμαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
27kcal
1gΠρωτεΐνη
3gΥδατάνθρακες
2gΛιπαρά
Κρέμα γιαουρτιού με σκόρδο και άνηθο (Haydari)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
238kcal
14gΠρωτεΐνη
7gΥδατάνθρακες
17gΛιπαρά
Πηχτή μεξικανική ζεστή σοκολάτα με καλαμπόκι (Champurrado)
ΡόφημαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
256kcal
7gΠρωτεΐνη
39gΥδατάνθρακες
9gΛιπαρά
Γλυκά μπαλάκια túró
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
642kcal
31gΠρωτεΐνη
64gΥδατάνθρακες
29gΛιπαρά
Χοιρινές φέτες με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
637kcal
38gΠρωτεΐνη
14gΥδατάνθρακες
55gΛιπαρά
Παπαρδέλες με ραγού αγριογούρουνου (Pappardelle al ragù di cinghiale)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
918kcal
52gΠρωτεΐνη
91gΥδατάνθρακες
27gΛιπαρά
Δαλματικό ζαμπόν με τυρί Παγκ (Pršut i paški sir)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
627kcal
36gΠρωτεΐνη
39gΥδατάνθρακες
38gΛιπαρά
Γαρίδες με σκόρδο (Gambas al ajillo)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
273kcal
21gΠρωτεΐνη
3gΥδατάνθρακες
22gΛιπαρά
Περσική σούπα ροδιού με κεφτεδάκια (Ash-e anar)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
381kcal
15gΠρωτεΐνη
45gΥδατάνθρακες
15gΛιπαρά
Δαλματικό μοσχαρίσιο ραγού με ξερά δαμάσκηνα (Pašticada)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
575kcal
46gΠρωτεΐνη
24gΥδατάνθρακες
26gΛιπαρά
Αυγά Γιουκατάν με ζαμπόν και μπανάνα (Huevos motuleños)
ΠρωινόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
1054kcal
50gΠρωτεΐνη
116gΥδατάνθρακες
45gΛιπαρά