Συνταγές CaCook
Περιηγήσου στις έτοιμες συνταγές μας και πρόσθεσέ τες στο δικό σου ημερολόγιο κουζίνας.
2795 συνταγή
Φλάπτζακ (αγγλικές μπάρες βρώμης)
ΣνακΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
381kcal
5gΠρωτεΐνη
52gΥδατάνθρακες
18gΛιπαρά
Καυτερά «μεθυσμένα» νουντλς με βασιλικό (Phat khi mao)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
572kcal
25gΠρωτεΐνη
92gΥδατάνθρακες
14gΛιπαρά
Πιπεριές πικίγιο γεμιστές με μπακαλιάρο (Pimientos del piquillo rellenos)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
451kcal
45gΠρωτεΐνη
21gΥδατάνθρακες
21gΛιπαρά
Λαχανικά μαριναρισμένα σε ξίδι και λάδι (Verduras en escabeche)
ΤουρσίΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
164kcal
2gΠρωτεΐνη
13gΥδατάνθρακες
12gΛιπαρά
Αρνί με κύμινο (Ziran yangrou)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
486kcal
40gΠρωτεΐνη
12gΥδατάνθρακες
40gΛιπαρά
Ολόκληρο ψητό καμαμπέρ (Camembert rôti)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
378kcal
18gΠρωτεΐνη
38gΥδατάνθρακες
17gΛιπαρά
Ινδικό τσάι με γάλα και μπαχαρικά (Masala chai)
ΡόφημαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
88kcal
4gΠρωτεΐνη
11gΥδατάνθρακες
4gΛιπαρά
Σούπα γουόντον (Wan tan tong)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
249kcal
17gΠρωτεΐνη
26gΥδατάνθρακες
10gΛιπαρά
Τυνησιακή ρεβιθόσουπα με σκόρδο (Lablabi)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
590kcal
26gΠρωτεΐνη
68gΥδατάνθρακες
27gΛιπαρά
Βουτυράτα καρότα με αρακά (Mrkev s hráškem)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
160kcal
5gΠρωτεΐνη
21gΥδατάνθρακες
7gΛιπαρά
Πορτογαλικές κροκέτες πατάτας με μπακαλιάρο (Pastéis de bacalhau)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
314kcal
35gΠρωτεΐνη
13gΥδατάνθρακες
13gΛιπαρά
Ναπολιτάνικα μπαμπά με ρούμι (Babà al rum)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
340kcal
5gΠρωτεΐνη
39gΥδατάνθρακες
15gΛιπαρά
Αυστριακή χωριάτικη πιατέλα (Bauernschmaus)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
963kcal
68gΠρωτεΐνη
59gΥδατάνθρακες
60gΛιπαρά
Ψάρι με κουρκουμά και άνηθο με νουντλς ρυζιού (Chả cá Lã Vọng)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
761kcal
39gΠρωτεΐνη
100gΥδατάνθρακες
27gΛιπαρά
Τηγανητά μπαστουνάκια ζύμης (Youtiao)
ΠρωινόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
394kcal
6gΠρωτεΐνη
38gΥδατάνθρακες
24gΛιπαρά
Πολωνικό ζεστό σάντουιτς με μανιτάρια και τυρί (Zapiekanka)
ΣνακΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
638kcal
26gΠρωτεΐνη
77gΥδατάνθρακες
24gΛιπαρά
Φύκια χιτζίκι σιγομαγειρεμένα με λαχανικά (Hijiki no nimono)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
185kcal
9gΠρωτεΐνη
18gΥδατάνθρακες
7gΛιπαρά
Γεμιστά πιτάκια με πατάτα και αρακά (Samosa)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
510kcal
7gΠρωτεΐνη
54gΥδατάνθρακες
30gΛιπαρά
Αυγά καζίνο (γεμιστά αυγά με σάλτσα)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
349kcal
12gΠρωτεΐνη
2gΥδατάνθρακες
31gΛιπαρά
Σάλτσα μπεαρνέζ (Sauce béarnaise)
ΣάλτσαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
218kcal
6gΠρωτεΐνη
3gΥδατάνθρακες
21gΛιπαρά
Σαξονικές τηγανίτες πατάτας με τυρί túró (Quarkkeulchen)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
646kcal
27gΠρωτεΐνη
99gΥδατάνθρακες
19gΛιπαρά
Δανέζικο γλυκό ψωμί με καστανή ζάχαρη (Brunsviger)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
389kcal
5gΠρωτεΐνη
52gΥδατάνθρακες
18gΛιπαρά
Ρύζι σε πήλινο σκεύος με κινεζικό λουκάνικο (Bou zai faan)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
521kcal
15gΠρωτεΐνη
75gΥδατάνθρακες
18gΛιπαρά
Χυμός μήλου με ανθρακούχο νερό (Apfelschorle)
ΡόφημαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
81kcal
0gΠρωτεΐνη
20gΥδατάνθρακες
0gΛιπαρά