Συνταγές CaCook
Περιηγήσου στις έτοιμες συνταγές μας και πρόσθεσέ τες στο δικό σου ημερολόγιο κουζίνας.
2795 συνταγή
Λουκάνικο αίματος του Μπούργος στη σχάρα με πιπεριές πικίγιο (Morcilla a la plancha)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
432kcal
12gΠρωτεΐνη
20gΥδατάνθρακες
34gΛιπαρά
Κοκτέιλ γαρίδας (Prawn Cocktail)
ΣαλάταΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
336kcal
23gΠρωτεΐνη
17gΥδατάνθρακες
20gΛιπαρά
Ρύζι με φασόλια (Waakye)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
640kcal
26gΠρωτεΐνη
99gΥδατάνθρακες
15gΛιπαρά
Αρνίσια παϊδάκια σχάρας με δεντρολίβανο (Costolette a scottadito)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
809kcal
44gΠρωτεΐνη
4gΥδατάνθρακες
69gΛιπαρά
Ινδικό δροσιστικό ρόφημα κύμινου και μέντας (Jaljeera)
ΡόφημαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
21kcal
0gΠρωτεΐνη
5gΥδατάνθρακες
0gΛιπαρά
Χοιρινό τόκανι με αρακά και γκαλούσκα
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
774kcal
48gΠρωτεΐνη
79gΥδατάνθρακες
38gΛιπαρά
Βραζιλιάνικο ραγού μαύρων φασολιών με καπνιστά κρέατα (Feijoada)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
1076kcal
64gΠρωτεΐνη
91gΥδατάνθρακες
47gΛιπαρά
Μαλαϊκά τηγανητά πιτάκια με κάρι (Karipap)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
763kcal
22gΠρωτεΐνη
77gΥδατάνθρακες
42gΛιπαρά
Αιγυπτιακή κοτόσουπα με κριθαράκι (Shorbet lesan asfour)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
546kcal
50gΠρωτεΐνη
28gΥδατάνθρακες
42gΛιπαρά
Συκωτάκια κοτόπουλου σοτέ με ρύζι
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
577kcal
36gΠρωτεΐνη
70gΥδατάνθρακες
16gΛιπαρά
Μελιτζάνες σε ξίδι του Αλμάγκρο (Berenjenas de Almagro)
ΤουρσίΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
152kcal
2gΠρωτεΐνη
11gΥδατάνθρακες
12gΛιπαρά
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με λεμονόχορτο και μέλι (Sườn nướng)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
210kcal
2gΠρωτεΐνη
21gΥδατάνθρακες
14gΛιπαρά
Ψητές πατάτες χτυπημένες με γροθιά (Batatas a murro)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
366kcal
6gΠρωτεΐνη
45gΥδατάνθρακες
19gΛιπαρά
Εσθονικό λουκάνικο αίματος με ξινολάχανο (Verivorst hapukapsaga)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
733kcal
21gΠρωτεΐνη
93gΥδατάνθρακες
37gΛιπαρά
Μαγειρεμένο ξινολάχανο γερμανικού τύπου
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
177kcal
3gΠρωτεΐνη
22gΥδατάνθρακες
8gΛιπαρά
Καραμελωμένο κοτόπουλο με τζίντζερ (Gà kho gừng)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
476kcal
42gΠρωτεΐνη
17gΥδατάνθρακες
26gΛιπαρά
Επιτραπέζιο βράσιμο κρέατος σε ζωμό (Shabu-shabu)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
350kcal
42gΠρωτεΐνη
14gΥδατάνθρακες
19gΛιπαρά
Κολοκύθα γεμιστή με ρύζι και αποξηραμένα φρούτα (Ghapama)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
631kcal
11gΠρωτεΐνη
106gΥδατάνθρακες
23gΛιπαρά
Αρμενική σαλάτα αβελούκ με καρύδια (Aveluk)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
270kcal
6gΠρωτεΐνη
15gΥδατάνθρακες
22gΛιπαρά
Κυπριακό ταλατούρι με γιαούρτι, αγγούρι και μέντα (Talattouri)
ΣάλτσαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
98kcal
3gΠρωτεΐνη
6gΥδατάνθρακες
7gΛιπαρά
Μπιφτεκάκια πατάτας με τυρί σε ζωμό ντομάτας (Tortitas de papa en caldillo)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
554kcal
18gΠρωτεΐνη
51gΥδατάνθρακες
33gΛιπαρά
Αρνίσιο ραγού με ανοιξιάτικα λαχανικά (Navarin d'agneau)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
441kcal
39gΠρωτεΐνη
31gΥδατάνθρακες
27gΛιπαρά
Ψητή φραγκόκοτα με κάστανα (Pintade rôtie aux marrons)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
457kcal
6gΠρωτεΐνη
39gΥδατάνθρακες
21gΛιπαρά
Lancashire hotpot (αρνί με πατάτες σε στρώσεις)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
427kcal
34gΠρωτεΐνη
34gΥδατάνθρακες
25gΛιπαρά