Συνταγές CaCook
Περιηγήσου στις έτοιμες συνταγές μας και πρόσθεσέ τες στο δικό σου ημερολόγιο κουζίνας.
2795 συνταγή
Μπουρίτο
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
676kcal
34gΠρωτεΐνη
72gΥδατάνθρακες
25gΛιπαρά
Ντοματοσαλάτα με καρύδια και ρόδι (Gavurdağı salatası)
ΣαλάταΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
268kcal
5gΠρωτεΐνη
21gΥδατάνθρακες
21gΛιπαρά
Σγουρή λαχανίδα με καπνιστό χοιρινό λαιμό και λουκάνικο
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
1108kcal
57gΠρωτεΐνη
71gΥδατάνθρακες
78gΛιπαρά
Ρύζι με μανιτάρια και στήθος κοτόπουλου
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
550kcal
43gΠρωτεΐνη
70gΥδατάνθρακες
13gΛιπαρά
Χοιρινό βινταλού της Γκόα (Pork vindaloo)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
642kcal
47gΠρωτεΐνη
17gΥδατάνθρακες
49gΛιπαρά
Γεωργιανή σάλτσα καρυδιού (Bazhe)
ΣάλτσαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
227kcal
5gΠρωτεΐνη
6gΥδατάνθρακες
22gΛιπαρά
Ιρακινό καϊμάκι με σιρόπι χουρμάδων (Geymar)
ΠρωινόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
475kcal
8gΠρωτεΐνη
50gΥδατάνθρακες
27gΛιπαρά
Τσάι ρόιμπος με μέλι και λεμόνι (Rooibos)
ΡόφημαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
56kcal
0gΠρωτεΐνη
15gΥδατάνθρακες
0gΛιπαρά
Σπαγγέτι θαλασσινών (Spaghetti allo scoglio)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
791kcal
58gΠρωτεΐνη
78gΥδατάνθρακες
24gΛιπαρά
Τοσκανικά κροστίνι με πατέ συκωτιού (Crostini toscani)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
551kcal
25gΠρωτεΐνη
62gΥδατάνθρακες
22gΛιπαρά
Λωρίδες κοτόπουλου πανέ με τηγανητές πατάτες (Chicken Tenders with Fries)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
825kcal
51gΠρωτεΐνη
91gΥδατάνθρακες
31gΛιπαρά
Σελινόριζα με ελαιόλαδο και χυμό πορτοκαλιού (Zeytinyağlı kereviz)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
330kcal
5gΠρωτεΐνη
40gΥδατάνθρακες
19gΛιπαρά
Λαχανικά στη σχάρα
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
151kcal
3gΠρωτεΐνη
14gΥδατάνθρακες
10gΛιπαρά
Πικάντικο γλυκό με ζαχαρωμένα φρούτα της Σιένα (Panforte di Siena)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
216kcal
4gΠρωτεΐνη
34gΥδατάνθρακες
9gΛιπαρά
Κοτόσουπα με καρύδα και γκαλανγκάλ (Tom kha kai)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
495kcal
32gΠρωτεΐνη
15gΥδατάνθρακες
39gΛιπαρά
Μοσχάρι βρασμένο σε νερό του Σετσουάν (Shuizhu niurou)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
531kcal
34gΠρωτεΐνη
14gΥδατάνθρακες
41gΛιπαρά
Σιλεσιανές μπάλες πατάτας (Kluski śląskie)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
535kcal
8gΠρωτεΐνη
101gΥδατάνθρακες
12gΛιπαρά
Τραγανοί λουκουμάδες κρεμμυδιού (Pyaaz pakora)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
343kcal
7gΠρωτεΐνη
30gΥδατάνθρακες
22gΛιπαρά
Μύδια γεμιστά με αρωματικό ρύζι (Midye dolma)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
545kcal
19gΠρωτεΐνη
64gΥδατάνθρακες
24gΛιπαρά
Πίτα με τυρί και κρεμμύδια (Cheese and Onion Pie)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
517kcal
17gΠρωτεΐνη
34gΥδατάνθρακες
36gΛιπαρά
Γαμήλια σούπα (Düğün çorbası)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
343kcal
19gΠρωτεΐνη
4gΥδατάνθρακες
28gΛιπαρά
Καφές με ζαχαρούχο γάλα (Café bombón)
ΡόφημαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
125kcal
3gΠρωτεΐνη
21gΥδατάνθρακες
3gΛιπαρά
Γουόντον σε καυτερό κόκκινο λάδι (Hongyou chaoshou)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
463kcal
19gΠρωτεΐνη
35gΥδατάνθρακες
29gΛιπαρά
Φασολάδα με ζυμαρικά (Pasta e fagioli)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
744kcal
26gΠρωτεΐνη
85gΥδατάνθρακες
27gΛιπαρά