Συνταγές CaCook
Περιηγήσου στις έτοιμες συνταγές μας και πρόσθεσέ τες στο δικό σου ημερολόγιο κουζίνας.
2795 συνταγή
Διάφανα πουγκιά ταπιόκας με γαρίδες και κρέας (Bánh bột lọc)
ΣνακΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
548kcal
15gΠρωτεΐνη
62gΥδατάνθρακες
28gΛιπαρά
Κοτόπουλο με λεμόνι και κρεμμύδια (Poulet yassa)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
728kcal
52gΠρωτεΐνη
31gΥδατάνθρακες
44gΛιπαρά
Γλυκοπατάτες σε μπαστουνάκια (Sweet Potato Fries)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
273kcal
4gΠρωτεΐνη
42gΥδατάνθρακες
11gΛιπαρά
Μπιφτέκια γεμιστά με φέτα (Bifteki)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
654kcal
39gΠρωτεΐνη
16gΥδατάνθρακες
43gΛιπαρά
Ταϊλανδέζικη ομελέτα με χοιρινό κιμά και ρύζι (Khai jiao mu sap)
ΠρωινόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
862kcal
31gΠρωτεΐνη
90gΥδατάνθρακες
43gΛιπαρά
Τηγανητό ψάρι με καυτερή σάλτσα θαλασσινών (Pescado a lo macho)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
727kcal
81gΠρωτεΐνη
27gΥδατάνθρακες
30gΛιπαρά
Ιρακινός ψητός κυπρίνος (Masgouf)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
716kcal
70gΠρωτεΐνη
21gΥδατάνθρακες
39gΛιπαρά
Ελληνική πίτα με κρέμα σιμιγδαλιού και σιρόπι (Galaktoboureko)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
589kcal
12gΠρωτεΐνη
87gΥδατάνθρακες
22gΛιπαρά
Ιαπωνικό χειμωνιάτικο ραγού σε ντάσι (Oden)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
427kcal
38gΠρωτεΐνη
33gΥδατάνθρακες
12gΛιπαρά
Καπνιστή ξινή ψαρόσουπα με ψητά εσαλότ και τσίλι (Tom khlong)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
186kcal
26gΠρωτεΐνη
18gΥδατάνθρακες
7gΛιπαρά
Φιλιππινέζικη ξινή χοιρινή σούπα με ταμάρινδο (Sinigang na baboy)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
949kcal
46gΠρωτεΐνη
98gΥδατάνθρακες
37gΛιπαρά
Παναρισμένες ψητές πιπεριές γεμιστές με σίρενε (Chushki burek)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
644kcal
23gΠρωτεΐνη
45gΥδατάνθρακες
43gΛιπαρά
Κουσκούς μανιόκας της Ακτής Ελεφαντοστού (Attiéké)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
255kcal
2gΠρωτεΐνη
46gΥδατάνθρακες
7gΛιπαρά
Σάλτσα τσίλι με πάστα γαρίδας και φρέσκα λαχανικά (Nam phrik kapi)
ΣάλτσαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
107kcal
9gΠρωτεΐνη
19gΥδατάνθρακες
1gΛιπαρά
Σαλάτα αρακά με μαγιονέζα
ΣαλάταΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
398kcal
12gΠρωτεΐνη
19gΥδατάνθρακες
29gΛιπαρά
Χρένο σε ξίδι
ΤουρσίΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
40kcal
0gΠρωτεΐνη
8gΥδατάνθρακες
0gΛιπαρά
Μοσχάρι γάλακτος σε λευκή σάλτσα (Blanquette de veau)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
618kcal
51gΠρωτεΐνη
24gΥδατάνθρακες
35gΛιπαρά
Κολοκυθοανθοί γεμιστοί με ρύζι (Kolokythoanthoi gemistoi)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
351kcal
4gΠρωτεΐνη
38gΥδατάνθρακες
21gΛιπαρά
Τερίνα συκωτιού χήνας με φρυγανισμένο ψωμί (Terrine de foie gras)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
237kcal
17gΠρωτεΐνη
27gΥδατάνθρακες
5gΛιπαρά
Κροκ μεσιέ (ζεστό σάντουιτς με ζαμπόν και τυρί)
ΠρωινόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
528kcal
29gΠρωτεΐνη
46gΥδατάνθρακες
26gΛιπαρά
Μοσχαρίσιο ραγού με μπαχαρικά από το Χαλίσκο (Birria de res)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
622kcal
80gΠρωτεΐνη
10gΥδατάνθρακες
34gΛιπαρά
Γαρίδες με χυλό καλαμποκιού (Shrimp and Grits)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
680kcal
42gΠρωτεΐνη
46gΥδατάνθρακες
36gΛιπαρά
Στέικ ταρτάρ
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
338kcal
23gΠρωτεΐνη
5gΥδατάνθρακες
21gΛιπαρά
Πορτογαλικό ρύζι φούρνου με πάπια (Arroz de pato)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
879kcal
40gΠρωτεΐνη
70gΥδατάνθρακες
46gΛιπαρά