Συνταγές CaCook
Περιηγήσου στις έτοιμες συνταγές μας και πρόσθεσέ τες στο δικό σου ημερολόγιο κουζίνας.
2795 συνταγή
Μοσχαρίσια μπριζόλα σε φέτες με ρόκα και παρμεζάνα (Tagliata di manzo)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
491kcal
53gΠρωτεΐνη
6gΥδατάνθρακες
34gΛιπαρά
Βραζιλιάνικο μοσχαρίσιο κιλότο στη σχάρα (Picanha)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
547kcal
63gΠρωτεΐνη
2gΥδατάνθρακες
30gΛιπαρά
Μίνι πίτσες (Pizzette)
ΣνακΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
413kcal
13gΠρωτεΐνη
53gΥδατάνθρακες
13gΛιπαρά
Τιρολέζικες πατάτες με κρέας και τηγανητό αυγό (Tiroler Gröstl)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
718kcal
36gΠρωτεΐνη
44gΥδατάνθρακες
47gΛιπαρά
Γεμιστές μπάλες βερίκοκου με ζύμη τυριού túró (Marillenknödel)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
588kcal
19gΠρωτεΐνη
77gΥδατάνθρακες
24gΛιπαρά
Ντομάτες και πιπεριές γεμιστές με ρύζι (Gemista)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
500kcal
8gΠρωτεΐνη
71gΥδατάνθρακες
21gΛιπαρά
Νουντλς Κουάνγκ με κουρκουμά, γαρίδες και χοιρινό (Mì Quảng)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
788kcal
48gΠρωτεΐνη
103gΥδατάνθρακες
28gΛιπαρά
Φιλιππινέζικο τηγανητό ρύζι με σκόρδο (Sinangag)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
339kcal
6gΠρωτεΐνη
54gΥδατάνθρακες
11gΛιπαρά
Φακελάκια σφολιάτας με τυρί túró (Quarktaschen)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
370kcal
10gΠρωτεΐνη
42gΥδατάνθρακες
19gΛιπαρά
Ανοιξιάτικο ραγού λαχανικών της Ναβάρας (Menestra de verduras)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
472kcal
27gΠρωτεΐνη
57gΥδατάνθρακες
20gΛιπαρά
Βασική σάλτσα βελουτέ (Sauce velouté)
ΣάλτσαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
149kcal
2gΠρωτεΐνη
11gΥδατάνθρακες
12gΛιπαρά
Κεσαντίγιες καλαμποκιού με μανιτάρια (Quesadillas de hongos)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
560kcal
24gΠρωτεΐνη
65gΥδατάνθρακες
24gΛιπαρά
Κροκέτες πατάτας
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
547kcal
12gΠρωτεΐνη
57gΥδατάνθρακες
31gΛιπαρά
Στυριανή μοσχαροσαλάτα με λάδι κολοκυθόσπορου (Rindfleischsalat)
ΣαλάταΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
371kcal
27gΠρωτεΐνη
9gΥδατάνθρακες
31gΛιπαρά
Ρουμανικό τσουρέκι με καρύδια και κακάο (Cozonac)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
573kcal
13gΠρωτεΐνη
81gΥδατάνθρακες
24gΛιπαρά
Σούπα με μπαλάκια μυελού
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
406kcal
15gΠρωτεΐνη
24gΥδατάνθρακες
29gΛιπαρά
Καρπουζοσαλάτα με φέτα και μέντα (Karpouzi me feta)
ΣαλάταΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
331kcal
9gΠρωτεΐνη
26gΥδατάνθρακες
23gΛιπαρά
Σερβικές πατάτες φούρνου του φούρναρη (Pekarski krumpir)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
416kcal
7gΠρωτεΐνη
60gΥδατάνθρακες
18gΛιπαρά
Μαροκινό ταζίν ψαριού με τσερμούλα και λαχανικά (Tajine de poisson)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
467kcal
42gΠρωτεΐνη
41gΥδατάνθρακες
25gΛιπαρά
Αρνίσιο κότσι με κόκκινο κρασί (Lamb Shank)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
698kcal
66gΠρωτεΐνη
16gΥδατάνθρακες
51gΛιπαρά
Καυτερή σούπα νουντλς με μοσχάρι από τη Χουέ (Bún bò Huế)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
1003kcal
58gΠρωτεΐνη
95gΥδατάνθρακες
46gΛιπαρά
Ψητός καπνιστός χοιρινός λαιμός
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
557kcal
47gΠρωτεΐνη
10gΥδατάνθρακες
51gΛιπαρά
Κρεμώδη αυγά σκραμπλ σε φρυγανισμένο ψωμί (Scrambled Eggs on Toast)
ΠρωινόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
699kcal
28gΠρωτεΐνη
43gΥδατάνθρακες
46gΛιπαρά
Τάρτα Λιντς (Linzer Torte)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
386kcal
5gΠρωτεΐνη
42gΥδατάνθρακες
23gΛιπαρά